怀上双胞胎宝宝这事可遇而不可求，就像买彩票一样，一方面靠运气，一方面靠人品，尽管如此，对大多数初为父母的朋友来说，这份期许多少还是会有的，下面6个办法可用来预判是否怀上双胞胎。

多个方向的胎动

     大多数时候，妈妈的自我感觉会比检查更准确，比如说对胎动的感知，怀孕五六个月的时候，孕妈就能明显感觉到宝宝的胎动，假如孕妈感受到两个或两个方向以上的胎动，那么，很大概率是怀上双胞胎了。

孕期反应特别强烈

     刚怀孕的时候，妈妈们一般都有孕期反应，如果是双胞胎的话，孕期反应会特别强烈，食欲不振、恶心呕吐、晨吐、浮肿等妊娠反应会比单胞胎大很多(不过也有列外，有些体质好的妈妈也可能不会那么强烈)。

腹部很快增大且突出

     单胞胎在妈妈肚子里占的空间已经不小了，怀两个宝宝自然需要更大的空间，另一方面，怀上双胞胎需要孕妈提供更多营养，所以，腹部增大速度比一般孕妈快不少。

     尤其是在怀孕20周之后，随着宝宝越来越重，子宫会逐渐横隔上升挤占胸腔空间，孕妈会出现呼吸困难、胸闷、心悸等症状，这时候如果肚子异常突出，怀上双胞胎的可能性比较大。

 HCG和孕酮值偏高

     HCG，也叫人绒毛膜促性腺激素，为了保护胎儿的正常发育，在胎儿发育时期，孕妈体内会分泌这种孕激素，怀上双胞胎的话，因为要保护两个孩子，所以HCG值会比单胞胎的情况高出很多。

     正常来说，怀孕七周左右，孕酮的正常值在52.7-100.1nmol/l这个范围，假如是双胞胎的话，这个值会高出一截。

两个心跳

     由于母婴相连，所以很多时候，孕妈能够感受到胎儿的心跳声，因为两个胎儿心跳的频率会不一致，如果妈妈能感受到两个或两个以上的心跳声，怀上双胞胎或多胞胎的可能性极大。

     到了怀孕五六个月的时候，由于胎儿的心跳会比之前更加有力和突出，把耳朵贴在孕妈的肚子上就可以听出来是否是双胞胎了。

子宫更大

     很显然，两个宝宝需要占用更大的子宫空间，在做孕检的时候，若是发现妊娠第八周的子宫大小和别人十一周的子宫大小差不多，排除疾病可能性的话，怀上双胞胎就确定无疑了。

     虽说很多时候，妈妈对双胞胎反应的感知比检查会更准确，但是能由医生和医院检查做出诊断自然就更有底了，因为不排除会出现一些例外的症状。

怀上双胞胎需要留意4个点

     ➀ 产后充分休息。根据妈妈的体质差异，刚生完双胞胎的妈妈身体相当虚弱，就算体质好也需要卧床休息3-5天，不宜从事体力劳动。

生完双胞胎后要注意外阴卫生，每天用温水适当清洗，由于创伤和失血过多，这个时候要绝对禁止房事，以免造成子宫脱落、下垂、后倾等不良后果。

     ➁ 预防早产流产。怀上双胞胎的妈妈比单胞胎妈妈会更辛苦，流产和早产的概率也比较大，需要家人特别照顾和保护。

有时可能会出现其中一胎死亡的情况，死胎也会跟着健康胎儿一起分娩出来，妈妈会消耗大量体力，为安全起见，建议怀上双胞胎的妈妈最好提前一两周去医院待分娩。

     ➂ 选择剖腹产。在顺产比较艰难的情况下，选择剖腹产是比较安全的方式，虽然生一个宝宝并不会比生两个宝宝更痛，但是双胞胎确实会更容易产生不可控的事情，必要的时候进行剖腹产相对来说能降低这类风险。

     ➃ 当心产前出血。出血是因为在孕育后期，胎盘和子宫产生内剥离导致的，且不会伴随疼痛，极易被忽视，甚至有些妈妈可能会在睡眠中大量出血，更需要家人细心照料，及时发现。

     产前出血一般是渐进性、无痛性的，刚开始会有少量出血，停止一段时间后会再增加，致使大出血，所以一旦出现产前出血现象，一定要当心，避免发生意外。

     有上面6种怀孕征兆中的一种，准爸妈们就偷着乐吧！但是双胞胎护理会比一个包包麻烦难带，您可以请月嫂来帮助带娃！