疫情当前,孕期小问题不知怎么办?

作者嘉堡服务
2020-02-06 17:04:11
嘉堡服务

14963

''

       病毒来袭,牵动着14亿国人的心,在新型冠状病毒面前,孕产妇都属于易感人群,很多孕妈妈向暖宝反馈不敢去医院产检,害怕被病毒传染,自己发烧了待在家里也无所适从。

1重点:自我监控检测

       疫情期间,孕妈妈做好自我健康和管理是首要的任务。

  • 做好自我健康监测。注意每日测量体温、体重变化,有无呼吸道感染症状,定期监测胎动。

  • 孕早期孕妈妈,如果B超已经确认宫内孕,出现轻微腹痛或少量流血,可自行在家休息观察;如果反复不规则少量流血,应及时咨询预约妇产科医生后进行B超检查,排除异位妊娠(宫外孕)、胎停育等异常妊娠;如果腹痛加重或流血量加大,或未经B超确认宫内孕,应及时电话咨询妇产科医生,必要时尽快就诊遵医嘱做B超等检查等。

  • 孕期出现异常情况如头晕、视物不清、心慌气短、阴道流血或流液、异常腹痛、胎动异常等,或有分娩征兆,应及时就医。不要因为恐惧、担忧而延误病情。

  • 孕妈妈出现鼻塞、咽部不适等轻症时,如果14天内没有疫情高发地区旅行史、居住史或冠状病毒感染患者密切接触史,无发热、可暂时居家观察,充分休息,每日监测体温并自行观察症状轻重变化。

  • 如果孕妈妈14天内有疫情高发地区旅行史、居住史,或有确诊冠状病毒感染的病人有密切接触史,根据要求居家或指定场所进行医学观察。孕妈妈观察期间需同时密切关注自身症状及监测胎动。如果出现可疑症状包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等,不要惊慌,立即与社区管理人员或医学观察人员联系,准确告知自身健康状况,及时就医。

2在家孕妈如何自我胎心监护?

       胎动一般出现在孕16~20周左右。带给孕妈无与伦比的新奇和幸福感的胎动也预测着宝宝的安危。

       一般来说,孕妈妈在16~20周开始感到胎动,孕20周时,胎动约200次/天,随孕周增加,胎动也渐增,孕32周达高峰约575次/天,孕38周后由于胎儿先露部下降,胎动有所减少,平均282次/天,过期妊娠将明显减少。胎儿有睡眠-觉醒周期,孕晚期胎儿的活动时间越来越长,睡眠时间逐渐缩短,一般20~40分钟交替,最长达1个小时。

       孕妈妈在安静环境内集中精神,最好侧卧位进行,在固定时间自数胎动次数,分早、中、晚3次,每次1小时计,并将胎动次数记录于表格内,把3次计数的胎动数相加乘以4,即为12小时胎动的总数。

       孕妈妈28周后应每周进行胎动计数1次;妊娠32~36周,应每周进行胎动计数2次;妊娠36周以后,应每天进行胎动计数。

       胎动次数12小时在30~40次,和每小时胎动3~4次以上,说明胎儿情况良好;若12小时胎动小于10次,或每小时胎动少于3次,表明胎儿缺氧,应及时去医院进一步接受检查和治疗。
       除了自己数胎动,目前应对“疫情流行”的情形下,孕妈妈可以选择居家远程胎心监护,将图形通过手机云端,到达监护中心或医生的手机判图端,宝宝安危就知了。这样,宝妈就可以安心在家,减少出门的次数。

3外出就医如何防护

       一旦需要就医,孕妈妈也需要做好防护准备

  • 避免乘坐公共交通工具,可以选择出租车 / 网约车和自驾车;

  • 尽量减少在医院停留的时间,可以由陪同家属来排队,找人少通风的位置等待,尽量减少在室内停留的时间;

  • 出门到医院,全程佩戴 N95 口罩或医用口罩,建议戴手套;

  • 随时携带免洗洗手液或消毒湿巾,在不便于洗手的时候,保持手卫生;

  • 避免用手揉眼睛,鼻子和嘴,病毒也会通过接触传播;

  • 产检完回家后,妥善处理口罩,及时更换衣物,洗手洗脸;

  • 在医院和路上,和其他人尽可能保持 1 米以上的距离。

''