孕周的增加，孕妈咪都有或轻或重的皮肤瘙痒，常见于孕中晚期。

多数是腹壁瘙痒，也有些会有四肢、躯干和其他部位的瘙痒；有的有皮疹，有的没有，有的仅是手掌和/或脚底发红。

孕妈咪总是忍不住去挠，事实上，越挠越痒......为何孕妈咪会出现肚皮痒的状况呢？

肚皮痒时孕妈咪该如何护理，才能减轻痛苦呢？

嘉堡月嫂：孕期肚皮痒的原因

雌激素水平增加、皮肤干燥、腹壁皮肤过于拉伸（双胎或者多胎）等可能是皮肤瘙痒的原因。

1、皮肤干燥：秋冬季节，气候干燥，人的皮肤也容易变得干燥，皮肤干燥发痒在普通人身上也会出现，孕妈咪因皮肤干燥而痒的情况更是常见。

2、妊娠皮肤症：一般在怀孕六七个月时发生，皮肤除了感觉痒之外，没有任何变化，既不会出现疹子，也不会出现水泡。一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿无影响。

3、妊娠皮疹：一般在怀孕4-9个月时发生，皮肤会出现红疹，看起来像虫咬，常发于四肢，对胎儿无影响。

4、妊娠中毒性皮肤疹：一般发生在身材矮小肥胖的孕妈咪身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关，对胎儿无影响。

5、妊娠期丘疹性皮肤炎：全身各部位都可能发病，患病时全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中。不过，发生率很低，孕妈咪不必太担心。

6、妊娠羊疹或湿疹：妊娠羊疹是由于母体对于宝宝体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和瘙痒，有的还会出现色素沉着。而湿疹常见于爱出汗、新陈代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。

7、胆汁淤积：妊娠期胎盘产生大量雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致孕晚期出现浑身痒的症状。通俗地说，就是大量胆汁因为排泄不畅而返流进血液造成的不良后果。

嘉堡月嫂：孕期肚皮痒的护理方法

孕妈咪遇到肚皮痒的情况，一定不能抓挠，更不能乱用药。一起来看看孕期肚皮痒的护理方法吧！

1、保持湿润：孕期要注意卫生，保持皮肤表面干净，穿棉质吸汗的衣服，秋冬季节洗澡后可以涂些孕妇专用的润肤乳，保持皮肤湿润。另外，需要注意室内的空气湿度，如果太干，可以用加湿器适当调整湿度。

2、不要乱用药：皮肤痒得厉害应立即就医，待医生诊断出病因后再对症下药，切忌自行用药。

3、不要抓挠：皮肤痒最忌抓挠，越抓越痒，越挠越严重，一般瘙痒涂些橄榄油可以稍微缓解，也可以用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。

4、多吃能增强皮肤弹性的食物：到了孕晚期，肚皮过度撑大，容易长妊娠纹，导致皮肤瘙痒。因而，在怀孕期间通过饮食增加皮肤的弹性，能预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。

5、保持良好的心态：紧张、焦虑、激动等不良情绪，只会加重瘙痒感，孕妈咪要戒急戒躁，每天保持好心情。

皮肤瘙痒，不只是“痒”而已，也不只是止“痒”那么简单，尤其是妊娠期肝内胆汁淤积（ICP）和妊娠疱疹（HG），治疗不及时会危及您和宝宝的生命安全。

所以，一旦出现瘙痒，请您首先寻求专业医生的帮助，然后根据原因来进行相应的处理。