'' 胎宝宝要想从妈妈的肚子里出来，必须经过宫口这道关卡。可宫口到底开多大，胎宝宝才能顺利降生呢？宫口开10指。但是宫口要开到10指着实不容易。涨涨知识，跟哆啦一起来揭开生宝宝宫口开几指的神秘面纱吧！ 　　分娩百科：对宫口开几指的了解 　　1、开宫口 　　开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。 　　子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。 　　2、宫口开几指可以生宝宝 　　分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。第一产程是指从临产至宫口开全，只有开全后，宝宝才能够顺利通过产道，娩出体外。 　　宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小，可是跟宝宝什么时候出生有关系的哟。 　　当宫口开了1指大小时，说明准妈咪已经临产还没有真正动产，这时不要紧张，可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己要注意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。 　　当宫口开了3指大小时，准妈咪就可以进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时，最多不应超过8小时，准妈咪做好准备迎接宝宝的到来。当宫口开了10指大小时，准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了，赶快努把力来迎接宝宝的降生吧。 　　分娩知识：医生怎么检查宫口开几指？ 　　要想知道准妈咪的子宫宫口开了几指，这可不是准妈咪自己就能感觉出来的，而是要问我们的医生大人了。那么，医生是怎么检查宫口开了几指的呢？一起来看一下。 　　原来，在胎头下降至骨盆后，准妈咪的产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎宝宝娩出做好准备。此时，医生检查宫口打开情况主要有观察和指诊两种方法。 　　观察法自然不必多说，而指诊可是有些门道的哟。指诊分为阴道检查和肛门检查，医生在开始检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指测量宫口的张开情况。一般临产前才会做肛门检查，这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比较薄，所以可以用手指查看。不过在临产前，由于无论子宫口有没有打开，多次进行阴道检查容易导致医源性感染，所以一般通过肛门的指诊来做判断。 　　哆啦心语：听见指诊，准妈咪是不是心里有些小抵触啊，而且肛门检查可能还会有点不舒服。但也不能因此就不检查了，为了分娩的安全，为了宝宝能顺利的降生，准妈咪们，丢掉羞涩，多多忍耐吧！ 　　关于开工口，临产前的注意事项 　　1、准妈咪怎样快速开宫口 　　准妈咪分娩生宝宝可以说是女性一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产前，准妈咪要有足够的准备，多一些耐心，必要的时候可以听从医生的嘱咐。哆啦在这里提供一些常见的加快宫口打开的方法，以供孕妈咪们参考。 　　下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。 　　刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。 　　推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议准妈咪随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。 　　2、要生宝宝，宫口不开怎么办 　　依据实际情况选择分娩方式 　　阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺，在活跃期时需要及早决定，或借助药物，或进行剖宫产，具体情况请咨询医生意见。 　　及时调试好心情 　　临产时，无论是准妈咪的身体情况，还是准妈咪的精神心理，都对开宫口有一定影响。要记住，强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子，用力握起拳头时，手掌随之变硬;而松开拳头，手掌自然变软。同理，当准妈咪能保持轻松冷静，子宫口就相对容易打开。 ''

''        2020年的春节来得比往年都要早，当孕妈妈预产期撞上春节假期，怎么办？医院春节期间是否有医生、麻醉师、助产士？是否需要提前到医院预约床位？春节期间分娩医院提供月子餐吗？到底哪些才是真的“要生了”的标志呢? 临产征兆之一：宫缩        规律的子宫收缩痛，刚开始可能是每10分钟会痛一次，每次持续10-30秒，慢慢变为6-8分钟一次，疼痛时间也会延长。 如何应对：        有了阵痛以后，也不必太慌张，可以在家先观察阵痛的间隔时间和强度。临产前的阵痛和频率是渐进性的，初产妇和经产妇也不一样。对于一胎妈妈，一般车程一小时左右的，在出现5-1-1的规律性宫缩，即5分钟疼1次，每次疼痛持续1分钟，连续一个小时呈现这个情况的时候出发；远一点的，可以在阵痛每10分钟一次的时候就出发。二胎妈妈，产程往往要快一些，出现规律宫缩要及时到医院就诊。 临产征兆之二：破水        破水是破膜的俗称，指的是羊膜破裂羊水流出的现象。正常情况下，破水发生于第一产程宫口近开全或开全时，随着宫缩持续增强，子宫腔内的压力逐渐增加，胎膜自然破裂，羊水流出。如果在临产前就有破水的现象，则被称为“早破水”。 如何应对：        一旦出现破水，孕妈咪应立即停止走动，保持平躺，注意抬高臀部，避免增加腹压；保持外阴清洁，使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低感染几率，千万不要洗浴。无论有无宫缩，必须立即赶往医院就诊，必要时叫救护车。 临产征兆之三：见红        一般在分娩发动前24—48小时内，因宫颈内口附着的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混排出，称见红，是分娩即将开始的比较可靠的征象。当然也有个别妈妈会在“见红”后的几天甚至一周左右的时间才会临产，但这种情况比较少见。 如何应对：        见红的孕妈咪如果出血量超过生理期的出血量，或者腹部出现有规律的疼痛时应该去医院。 ''

''        宝妈在临产前较容易慌张         紧张会导致精神和身体肌肉都处于紧绷状态         容易乱了分寸        这样是不利于生产的         以下临产前有“十忌”宝妈们一定要记住哦! 01 忌怕        由于宝妈缺乏分娩的生理常识，对分娩有恐惧心理，这种心理状态不仅会影响宝妈临产前的饮食及睡眠，而且还可能使身体过早进入待产状态，因而影响正常分娩。 02 忌急        有的宝妈还没到预产期就感觉焦虑不安，其实分娩是一个很自然的过程，不必过分着急。 03 忌粗心        不少宝妈粗心大意，到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不足，临产时往往手忙脚乱，很容易出错。 04 忌累        宝妈到了妊娠后期，活动量应适当减少，工作强度也应减弱，特别要注意休息好，养精蓄锐。但是不可过度休息，以免分娩困难。 05 忌懒        临产前不宜过度休息，产前休息时间过长，活动量过少，容易出现分娩困难。建议劳逸结合，适当活动。孕期做一些适当的助产运动，可有助打开骨盆顺利分娩哦~ 06 忌忧        由于生活或工作中遇到困难，或发生意外的不幸事件，使得一些宝妈在临产前精神不振，甚至忧愁苦闷，这种情绪也会影响顺利分娩。 07 忌孤独        一般情况下，宝妈临产前都会出现一定的紧张心理，这时最怕孤独、冷落，此时就需要来自亲朋好友的鼓励和安慰，家人的关心和爱护可帮助宝妈战胜孤独。 08 忌饥饿        分娩时要消耗很大的体力，宝妈临产时要吃饱、吃好，切记不能什么东西都不吃，特别是宫缩加强后部分宝妈不想进食，这样是不可以的。        食物要容易消化，营养丰富，在没有禁忌症的情况下，可以提供一些肉粥、面条等半流质饮食。 09 忌远行        宝妈在预产期前半个月不能到外地旅行，以免在旅途中发生意外。 10 忌大喊大叫        一些宝妈在临产时，对正常的子宫收缩引起的疼痛感到不能忍受，大喊大叫，甚至拒绝饮食，不能入睡，使身心处于高度紧张状态，这是非常有害的。        首先这种状态丝毫不能减轻疼痛，且精神过度紧张，反而会增加疼痛的敏感性，使其疼痛增加。        另外，宝妈的大吵大闹，是要消耗体力的，而且会破坏宝妈的正常用力，使产程延长;宝妈的大喊大叫，往往吞入大量气体，引起肠胀气，影响胃肠功能，以致不能正常进食。        如果子宫收缩乏力，或子宫口迟迟不能开大，造成产程停滞，或胎头不能按正常分娩机制顺利下降或内旋转，会造成胎儿窘迫等分娩困难，影响自然分娩。 ''