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       很多女性朋友日常恐婚恐育，原因很简单，觉得生娃会毁身材！其中除了变臃肿外，还有一点是——产后母乳喂养让胸部找不到存在感，垂到怀疑人生！

       还有一些新妈妈并没有感受“初为人母”的喜悦，而是面对嗷嗷待哺的小家伙会感觉有些迷茫，不知如何哺乳，也担心母乳喂养会导致胸部下垂。

       那么问题来了，胸部下垂真是母乳喂养的锅吗？

       早在2007年，美国巴尔的摩举办了一场整容外科会议上，公布了一项科研结果：母乳与不母乳的妈妈相比，在乳房下垂问题上并没有显著的差别。

       且育儿名医崔玉涛书中也佐证了母乳不会导致下垂的结论：

       母乳非但不会造成下垂，甚至还会对于乳房部位的皮肤健康起到积极的帮助。

       虽然母乳妈妈们在乳晕形状及尺寸上或许会变得不太美型，但是在乳房部位的皮肤质量方面却会变得更好。

那谁才是真正元凶呢？

1、怀孕次数

       母乳喂养本身与胸部下垂没有太直接关系，却跟怀孕的次数关系更为紧密。

       因为在怀孕和哺乳期间女性的乳房会增大，之后又会逐渐缩至原来的尺寸。

       这一长一缩的过程，正是对支撑乳房韧带的考验，这才是导致胸部下垂的真正原因。

2、激素变化

       怀孕期间母体会分泌大量的雌孕激素，刺激乳腺腺管和腺泡的发育，乳房皮肤一方面被充盈的乳腺撑大，另一方面又受到越来越大的重力的拉伸。

       就像用久了的皮筋一样，随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐失去弹性。

       所以不管有没有哺乳，妈妈一旦怀孕，乳房的改变都是不可避免的。

3、产后暴力退奶

       有的妈妈担心胸部下垂而拒绝哺乳，殊不知，这恰恰加大了乳房下垂的风险。

       产后2-5天妈妈们都会发生涨奶，这是不可避免的生理过程。若是乳汁不能及时排空，乳房就会持续肿胀，加重乳房皮肤和乳房悬韧带的负担。

       其实母乳喂养不仅不会导致乳房下垂，反而对妈妈产后的身体康复十方有益。

4、产后减肥

       有的妈妈孕期不注意控制饮食，体重飙升，大量的脂肪囤积在胸部撑大了乳房皮肤。

       产后又急于恢复身材，采取了节食减肥等不健康的减肥方式。

       “减肥先减胸”短期内脂肪大量流失又没有足够的营养补充，会使得皮肤松弛，乳房纤维组织中的弹性蛋白减少，乳腺体积缩小，造成乳房空瘪下垂。

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