对很多女孩子来说

最讨厌的亲戚

不是逢年过节花式催婚的那种

而是每个月开着挖掘机来的——

大姨妈！

 

痛经是经科学证实的真·痛

有研究表明

疼痛度不亚于一次心脏病发作

你以为光是痛就完事儿了吗？

极大可能还有呕吐腹泻、头痛背痛……

有17%的人因痛经而旷课、旷工

 

为什么会痛经呢？

无论听别人说起，

还是网络查询，

得到的结论大都是

你宫寒！

 

       宫寒：顾名思义：是“子宫寒冷”的简称，由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

 

 宫寒主要症状 

 

＋发胖

       宫寒者浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

       子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

 

＋月经异常 

       经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、乳房胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

 

＋下腹寒冷有时作痛

       经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

       真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

 

 宫寒主要症状 

＋夏日空调房

       女生都有爱美之心，夏天露着美腿、玉臂、香肩、肚脐，吹着空调；冬天露着脚踝或者穿着少。

       殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒就不远了。

 

＋快速减肥

       无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。

       但快速瘦身无非是采用非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

 

＋冷食太多

       女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。

       吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

 

＋流产

       精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。

       而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

 

宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑

而且会引发50%以上的妇科病

痛经、月经失调、不孕不育等

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