脑卒中老百姓俗称为脑中风，具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点，据统计，我国每年新发脑卒中200万人，死于脑卒中者150万人，是我国居民死亡的第二大危险因素，存活的中风患者约有600万人，其中大部分患者具有不同程度的残疾，不仅严重影响了患者生活水平，给其生活带来了很大困难，而且造成了浪费了大量的人力、物力、财力浪费，因此脑中风的二级预防显得尤为重要。

那么，病人回家后，家人该如何护理和照顾呢？嘉堡护工来教你！

主要护理问题

（一）、自理能力下降：与运动障碍、共济失调有关。

（二）、舒适的改变：与肩手综合征等引起的疼痛有关。

（三）、排便模式的改变：与神经源性膀胱、神经源性直肠有关。

（四）、吞咽障碍：与球麻痹有关。

（五）、沟通交流障碍：与言语功能障碍、认知障碍有关。

（六）、不良情绪反应：焦虑、抑郁、恐惧等。

（七）、潜在并发症：肩关节半脱位或脱位、皮肤完整性受损的危险、深静脉血栓、坠积性肺炎、痉挛、再次出血或梗死、癫痫。

护理注意事项

1、定时翻身

每2～4 小时变换一次体位，病情稳定后可增加翻身次数。给病人翻身时动作要轻，避免拖、拽、推等动作，以免擦伤皮肤。

2、放置软垫

对骨头突出部位要放置气圈、海绵垫或棉垫，使受压部位悬空，以防继续受压。

3、保持皮肤清洁干燥]

每天用温水擦洗受压部位1～2 次。对昏迷、瘫痪、大小便失禁、出汗及呕吐的患者，衣服、被褥污湿后要及时更换；保持臀部、背部、会阴部清洁干燥，用温水擦洗浸渍部位，洗净后局部用“六一散”(滑石、甘草)或凡士林涂擦。

4、翻身训练:让病人练习床上左右翻身，因为躯干受双侧锥体支配，瘫痪一般不完全，恢复起来较快。

5、坐起训练:坐起是预防体位性低血压及日后站立、行走等一些日常活动所必需的基本动作。练习从健侧或患侧坐起。注意不要背靠物体而坐。

6、站位训练:患者能独立坐稳后，可开始站位训练。患者能独自站稳后，让重心逐渐转移向患腿，以训练患腿的持重能力。

7、步行训练: 当患者可独立站稳，并可向前迈步时，才能开始步行训练。训练前，先练习双腿交替前后迈步和重心转移。练习时不宜过早地使用手杖，以免影响患侧训练。

饮食指导

1、宜低盐低脂饮食，每日盐摄入量控制在5g以下为宜。

2、易消化且富有营养，如鱼瘦肉、黑木耳等。

3、多食新鲜蔬菜、水果，可软化血管降脂降压。

4、多食健脑食品：如花生、核桃仁等。

5、忌动物内脏，肥甘厚味之品，禁烟等。

6、饮食要有规律，避免暴饮暴食。

如果你和家人觉得护理不来，可以请专业的护工来照顾，毕竟专业的事要由专业的人来干才是最好的。