满月发汗有必要做吗？-嘉堡家庭服务

关于要不要按老传统坐月子，越来越多的年轻妈妈们选择了“不听劝，不打紧”的方式坐月子，也有不少90后辣妈效仿西方，大胆向传统月子发出“挑战”。心存侥幸：哪那么容易就患月子病,别虚张声势!但现实是众多靓妈、辣妈、洁癖妈…牺牲了健康只练就了一句话：别任性，规规矩矩坐月子吧。千万别让月子病“绑架”了你的健康，既没人替你遭罪，又没人领情。

　　已进入“月子病怪圈时代”。

　　有这么一个奇怪的扎堆现象。当一个女性在嘀咕月子没坐好时，生过孩子的女性火速围观。于是一场诉苦大会在所难免，会议往往有“三部曲”：

　　开头——我这疼、那不舒服。

　　中间——“早知道，打死我，我也不那样做哈”。

　　结尾——指责声此起彼伏，将一切归咎于婆婆不好、老公没照顾好、孩子闹腾

　　可你怨或不怨，痛依旧在那里有增无减。

　　真有“月子病”吗?

　　月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。

　　为什么要做满月发汗?

　　因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，大多数产妇不敢洗头、洗澡，使一些人体代谢物附在皮肤表面，并且月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，风寒暑湿等外邪便会趁虚侵入人体，在“月子病”的恢复期，筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类症状。临床主要表现为全身性症状，如：怕冷，怕风，自感钻风;汗后发冷，头痛，腰痛及关节痛等诸多病症，重症病人暑天穿棉衣;肌肉酸、困、麻木疼痛;四肢关节疼痛(部分病人局部性疼痛)。遇冷、遇风加重，表现类似风湿和类风湿病症，重病者关节僵硬，变形，阻碍行动，部分病人会发展为顽固性头痛症。

　　产后发汗原理

　　产后汗疗，采用低温出汗技术，结合传统中医经络原理，与人体细胞产生共振，活化细胞，加速血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，增加营养供给。以达到驱寒邪，通络下乳的作用。

　　月子病什么时候防治较好?

　　月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。所以说：“做好一个月子，健康一辈子。”因此，我们建议产妇满月以后连续进行多次发汗为宜。

　　产后发汗有哪些作用?

　　1.根除因坐月子引起的肩背腰腕酸疼麻困团冷等症状，并且能有效治疗风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症增强体质。

　　2.能有效预防月子病的发生。

　　3.促进维生素D的合成和改的补充吸收、避免患骨质疏松的风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。

　　4.驱除体内寒毒、促进产后恶露排出。

　　5.改善妊娠纹，分解人体脂肪、蛋白质、碳水化合物的营养，减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤光洁度和弹性。

　　6.避免哺乳期中容易患得乳腺炎、乳腺小叶增生等。

　　7.能均衡和补充体内缺少的营养成分。