其实大部分是因为护理不当、腹部胀气、喂养不当等，那么他们睡觉打嗝怎么办?怎样避免打嗝?这就只要找到宝宝打嗝的原因，就可缓解和预防宝宝睡觉打嗝啦，现在我们就来学习学习吧!

　　1、如果是因为消化不良或者宝宝不吃奶，打嗝的时候闻到酸腐味，可以轻轻按摩宝宝的胸腹部或者服用山楂水。

　　2、如果平时小宝宝没有其他疾病但是突然打嗝，嗝声特别大而且是连续的，一般是受寒凉了，可以给宝宝喂点热水，然后呢在胸腹部盖棉暖衣被，冬天还可在被子外面放一个热水袋保温哦。

　　3、宝宝如果没有其他疾病就突然打嗝，一般不用处理，通常一会儿就能停止，除非发作时间较长，连续5-10分钟。如果宝宝吃奶后放下平躺的话会打嗝，这是因为奶瓶开口小，宝贝们在吸奶的时候，因为用力吸就吞入太多的空气，造成了胀气。

　　4、如果小宝宝打嗝时间较长或者比较频繁，也可在开水中泡一点点的桔子皮，等到水温合适的时候给他饮用，这样一来也可达到止嗝的目的。

　　喂养不当是造成宝宝打嗝的主要原因，所以月嫂姐妹们可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助宝宝们排气，这样就能预防宝宝打嗝和溢奶。

　　试着少量多餐给宝宝喂食物，或者还可以喂食物后抱起宝宝拍背。喂一点温开水或者用有趣的活动来转移他们的注意力，这也可以改善宝宝的打嗝。

　　不过如果宝宝不停地打嗝，并且食欲变差、体重减轻或者一直呕吐，就应该带宝宝到医院做检查，一定不能忽视了!