宝妈小玉近听说好多生了宝宝的好朋友都做过满月汗蒸，而且说是效果挺好的，不过大家都并不清楚满月汗蒸是怎么回事，到底是一个怎样的流程。

　　那么今天小编就嘉堡服务的产后康复项目满月汗蒸给大家介绍一下。

　　满月汗蒸顾名思义就是产妇在出了月子之后为身体做的一次大扫除，大放松，祛湿祛邪祛风寒，让身体更加健康起来。

　　一、汗蒸时间

　　很多妈妈都知道，产褥期就是指从胎盘娩出到身体各个脏器恢复到未孕的状态，顺产是42天内，剖腹产是56天，有健康意识的妈咪会懂得在自己月子白天内安排多次汗蒸然后彻底的帮助身体的恢复，一般在产后的26天，42天，56天分别安排上一次。

　　二、汗蒸组成

　　嘉堡的技师满月汗蒸通常由两部分组成，除了常见的对症的中药熏蒸外还有中医经络推拿。中医治病的原理是通过疏通刺激加强经络血脉的通畅，代谢废物产生新生。所以经过推拿之后的汗蒸更为有效。另外，汗蒸不是盆浴药浴，专人专用的设备不会导致宝妈的私处感染，极为安全。

　　三、汗蒸与恶露

　　汗蒸会导致恶露重来吗?很多子宫没有完全恢复好的宝妈，如果做汗蒸的话，是很有可能的，通过中医经络推拿，将未来子宫肌瘤的元凶，未净的恶露排出体外，也是汗蒸和产后修复要达到的重要目的之一。宝妈尽可以放心。

　　分娩的辛苦已经让妈妈们付出了很多，在生完宝宝后，照顾宝宝的同时不妨对自己也好一些，给自己安排满月汗蒸，让身体更加健康，女人，就是要对自己好一点!