宝妈可可特别喜欢宝宝，所以宝宝出生后就把自己全部的爱都倾注在宝宝身上，睡觉的时候喜欢抱着宝宝，看着她安然入睡的模样，心里美极了，可是一段时间过后可可的胳膊就受不了了，宝宝不抱着就不好好入睡，这下可可可是苦了自己......

　　相信很多宝爸宝妈会有这样的情况发生，因爱而给宝宝培养了一些难以改掉的坏习惯，其实呢，新生儿睡眠到觉醒是有一定规律的，大致可以分为 6种意识状态，分别是安静睡眠、活动睡眠、瞌睡、安静觉醒、活动觉醒和哭。

　　有时新生儿在睡眠的时候手足会突然抖动或者一惊，这不是抽风，是正常的睡眠现象。有时也会“吭吭”几声，动动身体，这也不是问题，不过是睡觉累了换个姿势而已，这是正常的睡眠现象。

　　那么宝宝睡眠应该注意哪些内容呢?

　　1、合适的盖被

　　宝宝睡觉时，应该根据气温变化选择薄厚适中的被子，被子外面用一条带子轻轻系上即可。

　　2、舒适的体位

　　一般以仰卧位为宜，新生儿的枕头不能太高，可用毛巾折叠当做枕头，一般厚度为1—2厘米。

　　3、避免“睡颠倒”

　　初生宝宝不能区别白天和黑夜，常有宝宝白天睡得多，夜里哭闹，此时可以采取下列方法：

　　(1)尽量减少夜间喂奶次数。

　　(2)夜间喂奶或者更换尿布后使宝宝平躺，不让其玩耍。

　　(3)如果宝宝下午连续睡眠3—4小时，应将他叫醒并与他玩耍，以保证夜间的睡眠。

　　(4)不要养成必须抱着、摇晃着才能入睡的习惯，只需给宝宝创造一个安静的环境即可。

　　宝宝睡觉的注意事项不可少，养成良好的睡眠习惯不仅让家人减轻不少负担，更加有利于宝宝的健康成长。