剖宫产是准妈妈们之间比较青睐的生产方式。但是，选择了剖宫产，肚子上的疤痕就让人犯愁了。有什么方法可以淡化疤痕，让自己的皮肤想生孩子之前那么光滑呢?我们一起来看看资深月嫂的护理心得。

　　一、这些情况下，较好使用硅胶片。

　　剖宫产后，身体抵抗力较弱者或者腹部脂肪较厚者有可能引起伤口感染。由于体质的原因，一些新妈妈还可能会有瘙痒的困扰，处理起来十分棘手，如果是这种体质，手术后就应该使用硅胶片，以减少蟹足肿(瘢痕疙瘩)的发生。

　　二、手术后伤口的痂很痒?千万别揭掉。

　　有的妈妈为了美观，而且因为瘙痒刺痛等原因，经常去手动揭开手术后刀口的痂，认为这样可以促进伤口愈合。其实这样是完全错误的。妈妈们的刀口结痂不要过早揭，否则会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒，使伤口恶化，让疤痕变得更丑。如果已经揭掉了，出现局部感染，需要去医院，根据医生的建议，采用碘伏清洗、无菌纱布包扎、百多邦软膏外用、头孢等药物常规消炎治疗等方式。但妈妈不要自己用药，以免用错。

　　三、少辛辣、刺激，改变饮食习惯很重要。

　　多吃蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等富含维生素C、维生素E以及人体必需氨基酸的食物，可以促进血液循环、改善表皮代谢。辛辣、刺激的食物则要少吃，否则会导致疤痕瘙痒、疼痛。为了以后美美的，这段时间一定要忌口，酒、辣椒、葱、韭菜等都要忌口。

　　四、小心!阳光直射会让疤痕颜色更深。

　　在伤口形成、愈合和疤痕增生期间，患者一定要注意防晒工作，出门时要遮挡疤痕部位，或者涂抹防晒霜，避免阳光直射或者暴晒伤口部位，导致阳光中的紫外线促使黑色素细胞分泌过多的黑色素颗粒，而留下疤痕色素沉着。除了上口处的防晒，脸部、双臂等部位的防晒也要做好，有助于整体的孕后保健、恢复。

　　五、听听好月嫂的心里话

　　大量出汗或天气变化时，疤痕处常常刺痒难耐。手抓、用水烫洗会加剧局部刺激，正确的处理方法是及时擦去汗液。哺乳妈妈要谨慎用药，在医生的指导下涂抹一些自身并不过敏的药膏来减少瘙痒。自行用药很容易对乳汁的分泌产生影响，进而危害宝宝的健康。