从古至今，女性对坐月子都是非常看重的，那些产后的 “漏尿、内脏下垂、子宫脱落、趾骨分离.....”这些生育后遗症，生娃前基本上从来没有人告诉过孕妈们。

01当妈后付出的要比想象中多得多

       在母亲节当天，SHE组合里面的Ella陈嘉桦就自曝了他在生下儿子之后的「生育后遗症」，因为子宫和膀胱脱垂，所以动不动就会尿失禁.

       Ella被医生诊断为“压力性尿失禁及膀胱脱垂二级”，这样一个对大众而言有些陌生的专业名词，却是大部分已婚已育女性时常要面对的尴尬窘境。

       压力性尿失禁，也被称为“不致命的社交癌”。

       患上压力性尿失禁的女性，简单如跳绳，打喷嚏、咳嗽、弯腰或者大笑导致的腹压增高，都会出现不自主的尿液渗漏。

       美国的一份研究数据显示，69%的女性有产后损伤，40%多有中度的后遗症，20%多是有着重度后遗症，而这个数据在中国则会更高。

       就连杨幂当年生完小糯米，即使是少女感满满，但也逃不过胸部下垂的问题。

       对于绝大多数的女性来说，产子过程是异常艰难而辛苦的，产后恢复也是一个漫长的过程，刚生完孩子不可能立马恢复到就像从来没有生育过一样光鲜亮丽。

       妊娠纹、产后尿失禁、脱垂、脱发、胸下垂、大小胸、乳腺炎……这些问题，每个妈妈在哺乳生涯开始时，或多或少都会遇到。其实这些“病根”，正确地坐个大月子就好了。

02月子是女人一生第2次的美丽转变

       怀孕、生产的过程中，我们女性的身体机能平衡都被打破，产后身体又在自动地不断寻找新的平衡点，因此，月子期可以说是一个女人调理体质的最佳时期。

       在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。

       坐月子的目的，实际上是新妈妈整个生殖系统恢复的一个过程，是让新妈妈在这段时间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，使子宫恢复到生产前的大小，气血津液，全身各个脏腑也都能恢复，成为一个真正的内外兼修的美丽辣妈。不仅自己一身轻松，容光焕发，宝宝也会身体强壮，少生病。

       如果产后期恢复得不好，生完孩子后的10年、20年，甚至更久，身体状态可能都会不尽如人意，而且还可能还落下一些病根，导致中老年之后各种妇科疾病随之而来。