'' 今天给大家介绍下顺产注意事项 顺产注意事项1：:产后首先要注意预防产后出血 产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，回到产后护理区，产妇自己也要继续观察，阴道出血量大于月经量应通知医护人员，查明原因，及时处理；护士也会定时来按摩宫底，了解产后子宫收缩、宫底下降情况，将宫腔积血及时排除，促进子宫收缩，预防出血。按摩宫底会有疼痛，新妈妈要有心理准备呦 顺产注意事项2：产后及时排尿的意义？ 经阴分娩后越早排尿越有利于膀胱平滑肌收缩功能的恢复，避免因膀胱过度膨胀导致尿潴留，排尿困难，影响子宫收缩，从而预防产后出血。由于刚生完宝宝，产妇身体比较虚弱，所以一定要有身体强壮的家属协助下床，采取渐进式下床方式，即产妇先在床上坐一会儿，感觉无异常，再把两条腿放床下，再坐一会儿，然后被扶着站起，站一会儿，再走动，下蹲、起身都要慢，防止晕倒。 顺产注意事项3：产后该选择什么饮食呢？ 经过漫长的产程，产妇特别疲劳，食欲差，可吃些不刺激又容易消化的食物，如果汁、稀饭、面条等，最好以天然食物为主，饮食应温热、清淡，避免辛辣刺激性食物，如韭菜、大蒜、洋葱、辣椒等，同时要注意钙、铁等元素的摄入。另外产妇产后容易发生便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。饮食宜少食多餐，不可贪吃。 顺产注意事项4：产后卧位选择 产后应采取侧卧位，如果会阴有侧切口，最初几天应采取健侧卧位（右侧卧位），平卧位易致子宫后位，给以后带环、怀孕增加困难，所以产后应避免长时间平卧位 顺产注意事项5：产妇可以下床活动吗？ 产后第一天，除进食、入厕外，产妇应卧床休息，分娩24小时后，根据情况适当下床活动 顺产注意事项6：产妇早下床活动有哪些好处呢？ 产后一定要尽早下床活动。产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除，加强胃肠道功能，增进食欲减少便秘，还可预防静脉血栓形成，促进会阴部血液循环，有利于伤口愈合促进膀胱排尿功能的恢复，减少感染。 顺产注意事项7：产后大量出汗正常吗？ 孕期为满足胎儿的需要，孕妇增加了大量体液，产后必须通过排汗、排尿排出多余的体液，所以，产后出汗时正常现象，并不是身体虚弱的表现，不必惊慌，枕边准备一条毛巾随时擦干汗液就可以了，常更换内衣，内衣选择舒适透汗的棉质衣服，不主张在屋内戴帽子、围头巾。一般产后大量出汗的现象7天后好转，顺产7天后可洗澡，只能淋浴，不可盆浴。 顺产注意事项8：产后最初几天，哺乳时小肚子痛及阴道流血正常吗? 刚分娩后，产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，这叫做“产后宫缩痛”，一般在2～3天后会自然消失。婴儿吸吮时可刺激催产素的分泌，刺激子宫发生收缩，出现下腹坠痛和阴道流血，属于正常现象。 顺产注意事项9：争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3小时左右就要哺乳一次，又要给孩子换尿布，宝宝一哭闹，产妇更加没时间睡觉，所以产妇应争取时间与宝宝同步休息休息。 4、伤口有水肿怎么办 (1)伤口水肿，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液湿敷，每天做两次。 (2)卧位时抬高些臀部，以利回流从而减轻水肿。 ''