很多姐妹都有个疑问就是“吃维生素D的宝宝，在哪个时间段吃效果好？” 其实，维生素D补充剂没有明确的时间限制。 早中晚任何时间段补充维生素D都可以，不存在哪个时间段吃效果更好的说法。但要尽量保证每天都在同一时间段吃。 在饭前或饭后补充维生素D也都可以，主要看宝宝的接受度和家庭习惯即可。