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宝宝不爱喝水怎么办?
'' 水不仅是构成人体的重要成分,更是机体新陈代谢不可少缺少的物质。但因为它不像果汁一样甜甜的好喝,所以经常被小孩子无情的拒绝。想让孩子爱上喝水,家长从小就要开始培养了! 宝宝们都喜欢喝酸酸甜甜的饮料,可是这些饮料大多都含有色素,要是喝多了将会导致不可预测的身体危机。那么最好的饮品是什么呢?其实就是最常见的白开水。可是白开水没有味道,怎么才能让宝宝爱上白开水呢?今天给各位宝妈推荐几个小窍门。 宝宝多大开始需要喝水? 母乳喂养的宝宝,因为母乳中的水分完全可以满足宝宝日常所需,所以并不用额外摄入水分,除非是在生病、夏季出汗多等特殊情况下。等到添加辅食后,就要给宝宝喂水了! 宝宝需要喝水的信号有哪些? 小宝宝还不会说法,无法表达出“我渴了”,但身体却会发出缺水的信号。当妈妈发现宝宝口舌干燥,大便干结,小便次数少且发黄时,那就是该补水了! 对于人体来说,白开水是最佳解渴饮品。果汁或加了糖的饮料虽然能让宝宝爱上喝水,却会造成宝宝龋齿,还会给身体增加额外的负担,所以不能给宝宝经常饮用。 如何让宝宝爱上喝水呢? 1. 找一个色彩鲜艳的水杯。小宝宝都喜欢带卡通图案、色彩鲜艳的杯子,可以买一个能增加宝宝喝水兴趣的水杯,这样也能起到让宝宝爱上喝水的作用哦! 2. “提醒”宝宝喝水。平常可将水杯装满水放在宝宝能够随手拿到的地方,这样他渴了第一个想法就是喝水,而不是忍着或者找饮料喝。尤其是在宝宝玩累或吃食物时,更容易感到口渴,可以将满满一杯水放在孩子面前哦! 3. 家长做好榜样。家长的日常习惯都会影响给孩子,家长爱喝水,经常抱着水杯咕噜咕噜,孩子自然也会养成爱喝水的习惯。 ''

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