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什么情况下宝宝需要喝水?
'' 水是维持生命体新陈代谢的重要一环,许多营养物质溶于水后才能分解,水对身体健康的影响不容小觑。然而,每个年龄阶段孩子的对水的需求各不相同,你每天给宝宝喂水的量以及补水的方式究竟对不对呢? 6个月以内:原则上不需喂水 特殊情况特殊处理 一般来说,如果是6个月以内纯母乳喂养的宝宝,原则上不需要额外喂水;混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于 奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加多少水也没有标准,根据个体具体情况酌情调 整, 例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。如果过多喂水,反而会增加宝宝的肾脏负担,甚至影响到正常喝奶。 6个月到1岁:水的总的摄入量每天达到900毫升 到了宝宝满6个月以后,就可以少量饮水,特别是在发热、腹泻或天气热时要注意补充水分,尤其是宝宝脸色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。 1-3岁:水总适宜摄入量为1300毫升 1-3岁以后的幼儿,水总适宜摄入量为1300毫升,每天可以安排点白开水,一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。 ''

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宝宝不爱喝水怎么办?
'' 水不仅是构成人体的重要成分,更是机体新陈代谢不可少缺少的物质。但因为它不像果汁一样甜甜的好喝,所以经常被小孩子无情的拒绝。想让孩子爱上喝水,家长从小就要开始培养了! 宝宝们都喜欢喝酸酸甜甜的饮料,可是这些饮料大多都含有色素,要是喝多了将会导致不可预测的身体危机。那么最好的饮品是什么呢?其实就是最常见的白开水。可是白开水没有味道,怎么才能让宝宝爱上白开水呢?今天给各位宝妈推荐几个小窍门。 宝宝多大开始需要喝水? 母乳喂养的宝宝,因为母乳中的水分完全可以满足宝宝日常所需,所以并不用额外摄入水分,除非是在生病、夏季出汗多等特殊情况下。等到添加辅食后,就要给宝宝喂水了! 宝宝需要喝水的信号有哪些? 小宝宝还不会说法,无法表达出“我渴了”,但身体却会发出缺水的信号。当妈妈发现宝宝口舌干燥,大便干结,小便次数少且发黄时,那就是该补水了! 对于人体来说,白开水是最佳解渴饮品。果汁或加了糖的饮料虽然能让宝宝爱上喝水,却会造成宝宝龋齿,还会给身体增加额外的负担,所以不能给宝宝经常饮用。 如何让宝宝爱上喝水呢? 1. 找一个色彩鲜艳的水杯。小宝宝都喜欢带卡通图案、色彩鲜艳的杯子,可以买一个能增加宝宝喝水兴趣的水杯,这样也能起到让宝宝爱上喝水的作用哦! 2. “提醒”宝宝喝水。平常可将水杯装满水放在宝宝能够随手拿到的地方,这样他渴了第一个想法就是喝水,而不是忍着或者找饮料喝。尤其是在宝宝玩累或吃食物时,更容易感到口渴,可以将满满一杯水放在孩子面前哦! 3. 家长做好榜样。家长的日常习惯都会影响给孩子,家长爱喝水,经常抱着水杯咕噜咕噜,孩子自然也会养成爱喝水的习惯。 ''

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