有些爸爸妈妈发现，宝宝在睡觉的时候，会下意识的张开嘴呼吸。这样会影响宝宝的健康吗？宝宝为什么会张嘴睡觉？下面就来简单介绍一下宝宝张嘴睡觉的原因。

宝宝张嘴睡觉的危害：

爸爸妈妈担心宝宝张嘴睡觉，会对健康造成影响，实际上这种担心不是多余的，宝宝长期张嘴呼吸会影响面部的正常发育、吸入肺部的空气干燥也会对呼吸道和肺部产生伤害，其次会使得口腔黏膜干燥易裂、降低口腔对病菌的抵抗力，进而会诱发其他口腔疾病。而且张嘴睡觉会影响面部肌肉和面部整体的构造，时间长了宝宝还会越来越丑。

那么，宝宝睡觉张嘴呼吸的原因是什么呢？

1、鼻腔堵塞。婴幼儿的鼻孔一般很紧，若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时宝宝睡觉时会张嘴呼吸，父母要及时用棉签清理他的鼻腔。宝宝鼻塞状况在躺下后较为严重，这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气；此时父母要保证家中环境清洁，同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。

2、大舌头。有些是因为舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此宝宝需要大口呼吸。此时父母应观察他平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头则要寻求医生帮助。

3、宝宝比较胖。当宝宝过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使起到变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸；父母要注意帮助宝宝养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。

此外，宝宝鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞，父母要及时带宝宝进行治疗。

所以，一旦发现宝宝有张嘴睡觉的情况，要按时观察判断是临时的还是长时间的，如果是长时间的那么要尽早准备矫正宝宝的行为。特别是在婴幼儿阶段，是宝宝塑造自己的黄金时间，一定要好好把握住。希望每个宝宝都能够健康的长大。

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