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       小堡有个闺蜜，她家条件不错，生活无忧，可就有一件事情让她特别头疼，她家孩子4岁了还不会独立吃饭。

       非得大人追着喂才肯吃，每次都是边玩边吃，一顿饭要吃将近一个多小时。弄得闺蜜总是担心是不是她家孩子太笨了。

       其实，如果从小就培养宝宝良好的进食习惯，根本不用追在后面喂饭，更关键的是，要把握住宝宝自主进食的关键期，一旦忽视或者做错，就得一喂到底了。

       今天小堡就和大家谈谈宝宝自主进食习惯的培养问题。

宝宝独立吃饭的“黄金期”

       当宝宝有自己吃饭的意愿时，会「发射」出一些信号，这时候最适合培养宝宝自主吃饭的能力，我们把它称为自主进食黄金期。

       一般来说，8 个月左右是宝宝自主进食的黄金期，但具体「因娃而异」，我们可以根据三个信号来判断。

喜欢乱抓

       宝宝开始对勺子表现出浓厚的兴趣。这时候应该放手让宝宝自己摸索。不要指责孩子抢勺子和用手抓饭的举动，不要过度纠正这些“不规矩”的行为。

模仿大人吃饭

       大人吃饭时嘴巴反复咀嚼的动作、嘴唇摩擦发出的响声、用筷子夹菜，都是他模仿的对象，他会夸张地砸吧砸吧嘴，还会用勺子去戳食物。

如何培养宝宝独立吃饭

       这个时期的宝宝基本上会：用杯子喝水。喜欢用手抓饭往嘴里送，结果掉在地上的比嘴里的还多。

1、给宝宝准备独立就餐的小桌子。培养吃饭是要自己完成的意识，爸爸妈妈不能干涉。

2、放手让宝宝自己摸索。不要指责孩子抢勺子和用手抓饭的举动，不要过度纠正这些“不规矩”的行为。

3、不要边玩边喂。宝宝年纪尚小，很难规规矩矩地坐着吃饭，即便如此，也一定要坚持「吃饭就得坐在餐桌边」这个原则，不能轻易妥协。

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