随着大家对母乳喂养认识的提高，越来越多的人会选择母乳喂养，不过产后没有奶水或者奶水不足也成为了很多妈妈头疼的问题，现在“催乳”已经成为一大趋势，越来越多的人会选择按摩催乳，那么按摩催乳到底有什么好处呢?下面我们就和小编一起来看看吧!

　　一、增加泌乳。

　　母乳喂养营养均衡丰富，蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水的含量适合宝宝消化吸收。初乳可以给宝宝提供免疫力，提高宝宝抵抗力，母乳是婴儿较好的食物，不过敏，经济方便、温度适合有利于宝宝的身体健康，宝宝吃母乳可以促进子宫收缩，减少并发症。母乳含有优质的蛋白质，富含丰富的脂肪酸和DHA，且矿物质和维生素齐全。不但可以提高宝宝的免疫力，还能促进宝宝的大脑发育。按摩催乳可以通过专业的按摩手法，针对相应穴位进行按摩，可以起到疏通乳腺管，增加乳汁的分泌的作用。

　　二、缓解乳房胀痛。

　　产后乳胀会导致剧痛，即所谓的，痛者不通，通者不痛，请个专业的催乳师能理气活血，舒通经络，利用按摩可缓解甚至消除痛痛。所以通过按摩乳腺管，增加乳汁分泌很有必要。

　　三、预防乳腺增生。

　　现在80%的女性患有乳腺增生，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决就会感染细菌，导致乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。

　　四、避免乳房下垂。

　　乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛、下垂，影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。