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在大部分人的认知里，防晒是爱美人士在意的护肤关键，而婴幼儿需要多晒太阳补充所需要的维生素。其实不然，防晒还是要从娃娃抓起。紫外线对皮肤的伤害是从幼年便开始积累的，同时紫外线对少儿皮肤免疫抑制作用的影响将持续到成年。宝宝皮肤薄嫩，过度日晒可引起皮肤晒伤、长期日晒还会引起色素增加、免疫功能失调以及日后的皮肤老化和皮肤癌。

很多宝妈就会有很多疑问：

01. 防晒霜能用吗?

现在不提倡给6个月以下的宝宝用防晒霜。这个年龄段的宝宝还是以物理防晒措施为主。对于6个月以上的宝宝，可以开始酌情使用外涂防晒产品。

选择什么样的剂型防晒产品呢?

防晒产品有乳有霜还有喷雾的。该给宝宝选什么样的呢?小宝宝不适合用喷雾的，因为会因吸入呼吸道引起咳嗽或喘息发作。防晒乳液比较适合宝宝应用，吸收比霜剂更快一点，也容易涂抹。

02. 防晒霜会影响维生素D的产生吗?

是会影响的。其实让宝宝“适当”地晒晒太阳，做做户外活动，是有益于宝宝身体健康的。凡事都有两面性，不能太过。

防晒别忘了这个部位——眼睛，在防晒的时候别只顾着脸、脖子、胳膊、腿，一定一定不要忘了眼睛，包括成人在防晒的时候也要注意。

紫外线可直接通过眼表照进眼睛内部，伤害视网膜，给眼睛带来长期的伤害，如增加患翼状胬肉、白内障、老年性黄斑变性的风险。研究表明，紫外线和可见光，都可以促进老年性黄斑变性及其他黄斑病变的发生。

03. 如何给宝宝正确有效的防晒？防晒方式有哪些？

最为常见的防晒方式有涂抹防晒霜、防晒衣、太阳眼镜、遮阳伞、遮阳帽。

防晒霜：优先选择以氧化锌或者氧化锌+二氧化钛为主要成分的物理防晒霜，配方成分越少越好；选择防晒保护因子（SPF）至少为30或更高，并覆盖UVA和UVB光谱的儿童配方防晒霜；在出门前半个小时涂好防晒霜，每1.5~2小时补擦一次；6月龄以下的宝宝不建议涂抹防晒霜。

防晒衣、帽：出门记得给宝宝穿上轻薄的防晒衣、帽，防晒帽最好是宽帽檐。选择的防晒衣帽，中国标准为：紫外线防护系数 UPF＞40 才可标注为防紫外线产品，家长在购买的时候要特别注意，避免买到无效的防晒用品。

太阳眼镜：儿童防晒墨镜要选择遮挡100％的UVA和UVB射线的眼镜，以最大限度地阻挡紫外线或100%抗UV400。选择正规厂家，并留意一下说明书上紫外线保护百分比是不是100%。

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