如何预防乳腺炎

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1. 引导产妇用正确的方式哺乳。

       月嫂可以引导产妇用正确的方式给宝宝喂奶,让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧乳房,切勿频繁交替哺乳。

       另外,不让宝宝含着乳头睡觉,以免过度的用力吮吸,使乳头皲裂,细菌入侵。

       若宝宝吸不完乳汁,在哺乳后,可以用吸奶器帮助产妇把多余的奶水吸出,避免乳房堵塞。

2. 让产妇侧睡与仰躺交替。

       月嫂要提醒产妇,侧睡和仰睡要交替进行,一定不能趴着睡。

       如果趴着睡会导致乳房的乳汁淤积而造成急性乳腺炎。

3. 提醒产妇佩戴正规的哺乳胸罩。

       哺乳期的产妇乳汁时常会不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房   下垂。

       如果佩戴带有钢托的胸罩,会挤压乳腺管造成局部乳汁淤积,引起急性乳腺炎。

       月嫂可以建议产妇佩戴合适的内衣,最好是戴专门的哺乳胸罩。

4. 保持产妇乳头清洁。

       月嫂要注意产妇乳房卫生清洁护理。

       喂宝宝前,可用热毛巾敷一下乳房,这样做能促进乳汁通畅,不堵塞。

       哺乳完后,最好用清水擦洗,然后用干净卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。

5. 注意产妇饮食调节。

       月嫂在准备月子餐上,应以清淡而富于营养的食物为主,多食新鲜蔬菜瓜果,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

6. 保持产妇情绪舒畅。

       产后情绪不稳定,容易造成不同程度的心理身理变化。月嫂应适时调解产妇情绪,让产妇保持心情舒畅。

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