据了解，产后高达78.29%的产妇都有面临过产后堵奶的现象，产后堵奶是怎么回事?产后堵奶严重吗?导致产后堵奶的原因有哪些?

　　1、饮食不当。产后堵奶怎么回事?为什么这么多产妇产后会出现产后堵奶的现象，导致产后堵奶的原因有哪些?据了解，导致产妇产后堵奶的很大一部分原因就来自于饮食，产后产妇饮食不当是导致产后堵奶的常见原因之一，产妇产后如果进补过度或者是吃太多油腻的食物的话就很容易诱发产后堵奶的现象。

　　2、孕期时胖太多，身体内囤积过量的脂肪。

　　3、乳汁分泌过多。导致产妇产后堵奶的还有一个常见原因就是因为产妇乳汁分泌过多造成的，很多新妈妈们乳汁过多导致乳腺管不能够及时的排出，从而诱发产后堵奶的症状出现。

　　4、亲喂食宝宝含乳姿势不正确，没有含好，乳房的奶水没有被吸出来。

　　5、内衣不合适。产后堵奶还有可能是因为产妇所穿的内衣不合适的关系，产妇产后一定要选择合适舒适的内衣，这样不仅有利于哺乳而且对产妇的乳房也可以起到保护作用，如果产妇所穿的内衣过紧压迫乳房的话就很容易出现堵奶哦。

　　6、精神因素。产后堵奶与产妇的精神状态也是有着直接的关系的，产后堵奶很有可能是因为产后产妇长期心情不佳所致，产妇产后心情不畅、精神压力过大的话也很容易出现产后堵奶。