丰胸，是经久不衰的话题，很多女性想要拥有饱满的乳房，一方面为了美丽，另一方面还有妈妈们为了宝宝的母乳着想啊，经期是丰胸的较佳的时机，那么应该经期丰胸的方法有哪些呢?

　　一、食物选择很重要

　　经期前三天选择丰胸真的是很好的时机，只要在这几天内吃对食物，比如红萝卜、木瓜、马铃薯、坚果类等，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比一般时候更好哦!

　　二、运动不能停

　　丰胸还是需要运动锻炼的哦，你可以选择俯卧撑、举哑铃等等运动来增加胸部的肌肉，这些运动坚持下来，会有很好的丰胸效果哦!

　　三、按压穴位丰胸法

　　身体上的一些穴位有很神奇的穴位，比如乳四穴、足三里、三阴交、太冲穴等，用指按压，这样可以按压穴位丰胸。

　　四、穿合适的内衣

　　如果穿的内衣不合适，大小或者松紧不合适，一方面不舒服、另一方面会引起胸部的变形、下垂等，另外睡觉的时候不要穿内衣，所以赶紧选一款合适自己的内衣吧!

　　五、纠正不良生活习惯

　　如果你的一些习惯比如含胸、坐姿不正确等等，都会对胸部有影响，所以一定要保持良好的生活习惯。

　　不管是哪一种方法，重要的就是坚持，只有坚持下去，才会变得很好哦!

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