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新妈妈坐月子,为什么需要42天?金牌月嫂这么说
''        金牌月嫂说到:坐月子是女人脱胎换骨的机会,只要坐好月子就不会落病。月子期间是一个女人调理体质的最佳时期。传统认为坐月子就是一个月,即30天的时间。实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。        对于月子期的注意事项,金牌月嫂也给大家列出来了,快来看一下吧! 一、饮食的分类        产后第一个星期,产妇身体还很虚弱,胃也很弱,顺产和剖腹产产后的饮食也不一样。 顺产的产妇:        生产后马上就可以吃东西了。口感要软烂一些,好消化一些。可以吃一些精瘦肉,以清淡为主。水果要加热一下再吃。        第一个星期饮食搭配的宗旨是养胃,排恶露,疏通乳腺,为以后大量的产奶做准备。所以要清淡,防止乳汁淤积。 剖腹产的产妇:        产后六小时平躺不动,不能进食。六小时后才能翻身了,腿可以活动,只能喝点米汤,等排气了,才可以吃饭。        吃饭也要注意,容易产气的食物不吃。过了三四天后,基本就和顺产的一样了。 二、亲自母乳喂养宝宝        很多妈妈苦恼于自己的奶水不够,月子里不得不给宝宝混合喂养;或者宝妈不想亲喂,晚上为了睡个安稳长觉,用吸奶器吸出来,把奶存起来,让月嫂喂宝宝。        一般来说,哺乳是母亲的天性,只要宝妈有足够信心再加上正确喂奶的方法,不存在母乳不足的情况。 三、不能不洗澡洗头        女性产后体虚,最怕受凉感冒,这点医学上都赞同。不过,随着生活水平提高,只要不用凉水洗,并及时保暖即可。如果是剖腹产,一般产后7~10天,伤口愈合了,也可以洗澡洗头。 四、观察恶露 1、看时间:正常的恶露会在28天之内结束,但是也有一些妈妈会推迟,但是原则上最晚不超过42天。 2、看颜色:正常的恶露分为三个阶段:血性恶露、浆性恶露、白色恶露。如果出现土黄色或其他颜色的恶露,妈妈们最好及时就医。 3、看气味:正常的恶露为血腥气味,异常的恶露常伴随腥臭味。 五、不要贪凉        作为一个女人,当然知道子宫对于自己的重要性。尤其是产后的妈妈,子宫此时最需要及时的恢复和营养,一旦疏忽,就会造成无法弥补的伤害。        所以,保护子宫,快速恢复子宫的健康十分有必要,为了能够做好相关的护理,一定别做不利于子宫恢复的事,所以,生冷的食物一定不要吃。常温水果可以适当吃,不要吃凉的。        而温补的东西是建议多多食用的,不但有益于子宫的快速复原,还对哺乳大有好处。 六、凡事不要总是亲力亲为        生完孩子后,妈妈们都少不了的要抱孩子,碰上爱哭闹的孩子,一天下来除了睡觉的时候基本都得抱着。长此以往,妈妈的手腕就会酸疼,感觉拿东西也使不上劲儿,严重的话可能患腱鞘炎。        所以妈妈在月子里还是要注意,可以让家人帮忙多抱抱孩子。如果这些月子病调理不过来的话,可能会影响一辈子。 七、记得收肚        很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。如果这样想,就错了。产后肚子一下子空了,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来更大。        此时利用生产的机会来调整体型,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!  八、少玩手机        不看电视不玩手机,是为了让产妇充分休息,但是如果什么娱乐消遣活动都没有,很容易引起产妇的心理疾病,如产后抑郁症等。        因此,看书、看报、看电视,玩电脑、用手机其实都是可以的,但是要适度。        提醒产妇坚持做月子42天,相信在金牌月嫂的精心护理下,产妇们再也不用担心月子病了! ''

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因小事被雇主辞退,到底应该怎么做呢?
''        月嫂小赵是一名具有医护背景的金牌月嫂,之前曾在医院里做过多年护士,后来转行做了月嫂。        然而,最近她因为一件小事被雇主辞退,这让她这个金牌月嫂感到非常委屈。         原来,她和雇主在给宝宝清洗奶瓶的问题上发生了分歧,这也是导致她被辞退的直接原因!         据了解,小赵照顾的宝宝是人工喂养,每次宝宝喝完奶之后,她都会像之前的做法一样,及时清洗奶瓶,并用沸水给奶瓶消毒、控干。        而雇主则认为,只要把奶瓶洗干净,开水冲一下就可以,没必要每次都消毒。         因为多年的工作习惯,小赵总是情不自禁地给奶瓶煮沸消毒,这个举动引起了雇主的不满,最终因洗奶瓶这么件小事,遭遇了职业生涯的第一次退单。        对于宝宝每天都要使用的奶瓶,清洗和消毒工作非常重要。清洗奶瓶这门学问真没那么简单,下面这份攻略请大家收好:   清洗奶瓶的正确姿势 1.用清水冲洗        从奶瓶取下奶嘴,若有导气管也一起取下。用清水将奶瓶盖、导气管、奶嘴、奶瓶等冲洗干净。 TIPS:宝宝喝完奶后,大家要尽快把奶瓶清洗干净,不要等。奶瓶放置很久再去清洗,残留在奶瓶上的油脂会变得很粘腻,清洗起来会很困难。 2.用刷子和清洗液清洗        用专用奶瓶刷将奶瓶瓶身上的污垢清洗干净,重点清洗瓶口、瓶颈、瓶肩等处。导气管和奶嘴也要用专门的小刷子进行清洗。 TIPS:建议大家用专用的奶瓶清洗液清洗奶瓶,特别要注意奶嘴的内外两侧、奶嘴和奶瓶接口处的清洗,一定要用小刷子反复擦洗。 3.再次用清水冲洗        用清水再次将奶瓶和奶嘴的所有零件冲洗一遍,包括刷子。冲洗时,要用刷子在奶瓶内壁反复擦洗。 Tips:要用清水冲洗,要把奶瓶放在水龙头下直接冲洗。   奶瓶如何消毒 奶瓶需要消毒,但不要过度消毒,保持干净卫生即可。奶瓶消毒法有高温蒸汽消毒法和煮沸消毒法两种,常用的消毒法是煮沸消毒,具体来说一下: 1.在锅中倒入清水,水量要完全没过奶瓶奶嘴。 2.把水烧开,放入奶瓶、盖子等零件,煮5分钟左右。 3.再把奶嘴放入锅中,煮两三分钟。用夹子将奶瓶和奶嘴取出,放在干净的纸或者布上,倒置晾干就可以了。   奶瓶多久消毒一次好? 1、不同材质的奶瓶消毒方法不同        塑料奶瓶频繁高温消毒会释放更多有害物质,所以不建议每次都消毒,用上两三次消毒一次就可以了,平时可用开水烫一下再用。 2、六个月以内的宝宝奶瓶每用一次都需要消毒,六个月到一岁宝宝则两三天一次就可以。 3、消毒24小时后没有使用,就需重新消毒,因为放置久细菌滋生。        如果奶瓶消毒不到位,奶瓶上难免会滋生一些细菌,宝宝吸入后可能会出现肠道感染而腹泻的情况。        如果您没有育儿经验,可请专业的月嫂来帮助护理新生儿日常,还可调理宝妈产后身体,科学度过月子期。   嘉堡服务月嫂服务内容 一、新生儿护理:辅助喂食、拍嗝、睡眠安排、清洗消毒奶瓶、黄疸观察、二便观察、洗澡抚触、脐带消毒、换尿不湿、早教启赋等; 二、产妇的护理: 乳房护理、伤口护理、恶露观察、心理疏导、月子餐制作、母婴室卫生、衣服清洗晾晒、养育指导等; 三、科学月子餐: 根据产妇体质和口味喜好定制月子餐。 四、科学指导母乳喂养:喂奶前指导、喂奶姿势指导、喂奶后指导 五、母婴室卫生全面清洁:婴儿用品收纳整理、衣物清洗、厨房及卫生间卫生、母婴卧室。 ''

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钻石月嫂的这9个特点,你不可不知!
''   月嫂中的钻石月嫂无疑是月嫂们为之奋斗的方向,那么如何才能在众多的月嫂中脱颖而出,获得级别的提升以及工资的增长呢?往往细节决定成败,一般情况下,钻石月嫂有这9个特点,赶紧来学吧,学会了这些,你会发现,在工作上事半功倍哦!   1、形象   “形象好,气质佳。”在这个看颜值的社会,好的形象会给你加分。一个合适的妆容,一套得体的衣服,是月嫂上户必不可少的包装武器。   2、交际   善于沟通的人才能有更多的机遇,首先要学会去倾听,倾听才会得到有用的信息;其次要学会表达,善于表达自己,才会有人或有伯乐来牵出你这匹千里马。   3、态度   要摆正自己的态度,不要说不可能,要说我试试;不要说我不行了,我只是有点累了;不要说我不知道,要说我去查一下;面对困难,要直面挑战,而不是落荒而逃。   4、思维   你要像一个成功者那样去思考问题,拒绝人云亦云,有自己独特的见解。这是一种无形的珍贵的财产,会给你带来有形的财富。   5、效率   不要提你熬了多少夜,吃了多少的苦,在有限的时间内高效做事才受欢迎。现在这个社会看的是功劳,而不是苦劳。   6、人脉   看一个人牛不牛不是看手机屏有多大,而是要看手机里的存的联系人是谁?不要小瞧朋友圈,这是一个分分钟就能解决你眼中的“大事”的地方。   7、自控   控制自己的情绪、控制自己的欲望、控制自己的恶习。一个连自己的情绪都控制不住的人,如何控制自己的人生;控制自己的欲望,才可以无欲则刚;能改掉自己恶习的人,绝不会差到哪里去。   8、方向   努力也要有个方向,否则就是白耽误功夫。在月嫂的职业生涯中,会面临着一系列的选择,每一次的选择都将是一次机遇。   9、价值   有时候不是雇主给你多少工资,而是自身的价值决定了你拿多少工资。能力到位了,收入自然会到位。所以不断地学习技术和本领,是为自己增值的必要方式。        钻石月嫂这九个特点是必须要具备的哦,你记住了吗? ——————————·END·—————————— 想要获取更多母婴知识 欢迎关注微信公众号《嘉堡服务》 ''

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