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抚摸胎教好处多多,但是4种情况下是不可以乱摸的哦!
''        怀孕3个月,也就是12周左右的时候,胎儿就能感受到来自外界的压力了,孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸,宝宝是能感觉到的。 1、抚摸胎教了解一下        抚摸胎教也是常见的胎教方式之一,因为胎儿最先拥有的感觉是触觉。        孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸,宝宝是能感觉到的。当然,肚子里小家伙也喜欢爸爸的面颊贴过来。大人们一开始感觉不到他,但随着怀孕时间的延长,胎儿在活动时就会碰撞到爸爸妈妈的手。        准妈妈总会有意无意地总摸着自己的肚子,但是其实孕妈们了解吗,肚子不想想怎么摸就怎么摸的哦,专家称,进入孕晚期后,孕妈最好不要摸肚子了。 2、胎儿最喜欢的3种胎教抚摸法  1.来回抚摸法        具体做法:孕妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。        注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。 2.轻触压拍打法        实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以轻轻地触压拍打练习。        具体做法:孕妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时,在他运动的位置轻轻按压,他会感到外界的回应,可能还会继续给你个互动哦。        注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,孕妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。 3.想象抚摸法        姿势:孕妈妈仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,双手轻放在腹部,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。        方法:孕妈妈双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摩胎儿,每次2~5分钟,每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行,效果更佳。        注意:抚摩胎宝宝之前,孕妈妈应排空小便。        孕晚期:尽量少摸肚子,到了孕晚期,还频繁抚摸肚皮,可就要小心了。        因为在孕晚期频繁摸肚子,容易刺激宫缩,引起早产。特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈更不能频繁刺激肚子。 3、四种不可以做抚摸胎教的情况        虽然说抚触胎教好处多多,但是四种情况下是不可以乱摸肚子的哦!  1.前置胎盘别摸肚子        脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈,有人会自动恢复正常,与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宫缩,引起早产,特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。 2.孕晚期别摸肚子        很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流,但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫,导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过,的确可能引起早产。 3.早产迹象别摸肚子        专家指出,前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈千万别频繁刺激肚子,以免出现危险。        经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺,或者一边遛弯一边摸肚子,其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损,经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。 4.胎动频繁别摸肚子        抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流,适当的抚摸、轻拍,能加强母婴之间的情感交流和联系,还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过准爸妈做抚触胎教,最好在医生的指导下进行,以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长,大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁,就应停止。        一般来说,准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔,不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿,肯定利大于弊。        不知道准爸爸准妈妈们学会了嘛?赶快做起来吧! ''

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营养胎教对胎宝宝的三大好处
''   营养胎教也就是饮食胎教,根据宝宝在妊娠早期、中期和晚期发育的特点,准妈妈需要合理地摄取食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,以促进宝宝的健康成长。那么,营养胎教对胎宝宝有哪三大好处呢?   一、避免胎宝宝营养缺乏   准妈妈要做好营养胎教,自己首先要对自己的饮食有一个全面、客观的计划,这样可以避免胎宝宝营养缺乏或不均衡现象。做个好妈妈需要学习的真的还是挺多的。   二、避免胎宝宝骨骼发育不良   胎儿期的骨骼,牙齿发育在人的一生中是很关键的,孕期要多吃富含钙元素的蔬菜,既可以补充准妈妈钙的消耗,还可以避免宝宝的骨骼、牙齿发育不全,预防出现畸形宝宝,因为钙是构成宝宝骨骼和牙齿的主要元素。   三、避免胎儿体重异常或巨大儿   准妈妈通过制定营养胎教计划,避免营养过剩或者不足,这样就可以避免胎儿体重异常或出现巨大儿了!   ——————————·END·—————————— 想要获取更多母婴知识 欢迎关注微信公众号《嘉堡服务》 ''

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情绪胎教:如何避免不良情绪的产生?
''        胎教这个词儿,对于我们来说已经不新鲜了。很多妈妈现在都是宝宝在肚子里的时候都已经开始给宝宝进行胎教了,比如有的妈妈会经常和宝宝讲话,有的妈妈会给宝宝写日记,有的......其实胎教分很多种,其中情绪胎教是一项很重要的内容,那么在情绪胎教中,如何避免不良情绪的产生呢?   首先,准妈妈要保持良好的心情。这样才可以有好的心态。一颗平静而快乐的心可以让宝宝更加轻松自如的成长,准妈妈的情绪变化宝宝是可以感觉到的,所以准妈妈一定要保持良好的心情。   其次,夫妻共同参与胎教。准爸爸和准妈妈要共同参与到胎教中,不要认为胎教只是准妈妈的事情。准爸爸的责任心、事业心,可以给准妈妈强烈的安全感,准妈妈也要及时调整情绪,把自己调整到较好的状态。准爸爸和准妈妈共同参与的胎教,更加有利于宝贝的教育,能让宝宝更健康的成长。   后,选对情绪胎教的工具。情绪胎教也是有其相应的工具的,这样才可以更好的胎教是家庭教育的开始,也是很重要的一部分,这个胎教的工具包括良好的音乐、书籍、环境、衣着、形象以及夫妻双方的心理健康等,这是支持情绪胎教的决定因素。所以夫妻双方一定要选择适合的情绪胎教的工具,一同为了宝宝的健康聪慧而努力!   小编觉得胎教真的是件很重要而且很神奇的事情,怀着宝宝的你做起来吧!   ——————————·END·—————————— 想要获取更多母婴知识 欢迎关注微信公众号《嘉堡服务》 ''

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