''        大家都知道，新生儿爱睡觉，他的睡眠占据了大部分时间，所以给婴儿创造一个好的睡眠环境很重要。赶紧来跟小编一起看看新生儿睡眠坏境有啥要求吧。 　　一、适宜的温度和湿度。婴儿居室的温度应该保持在18-25摄氏度，相对湿度为50%-60%，这点对新生儿尤为重要。他们在子宫内过惯了37摄氏度的恒温生活，且体温调节能力很低，如果环境温度过低或过高，则容易发生硬肿症或脱水热。另外，婴儿睡眠时不要盖得太厚，因为这样会使他们烦躁不安。房间较好使用健康型空调器，以利室内换气。不要用冷风对着孩子吹，孩子睡觉时要把胸部盖好，防止受凉。 　　二、声音光线的要求。婴儿睡眠时，要保持环境相对安静，避免大声喧哗，否则会影响新生儿的睡眠质量。但这并不是说悄无声息。因为大多数婴儿能够习惯普通的谈话声、笑声和一般音量的电视声。室内光线应柔和，避免强光刺激。 　　三、卫生清洁情况。清洁卫生是婴儿卧室的基本要求，不能有老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等害虫，较好装上纱门、纱窗。家具及地板要用湿布拖、擦，以免灰尘扬起被婴儿吸入呼吸道。保持空气流通，但不要让婴儿吹穿堂风。如果是新装修的房间，一定要开窗通风，过2到3个月后再居住。室内不要铺地毯，以防尘埃和螨虫伤害婴儿。 　　四、房间朝南。 　　朝南的房间冬暖夏凉，比其他朝向的房间更舒适。   ——————————·END·—————————— 想要获取更多母婴知识 欢迎关注微信公众号《嘉堡服务》 ''