免费询价

姓名

手机

提交

嘉堡服务提示

您的电话已收到,稍后会有母婴顾问老师与您联系,了解详细情况,请您保持电话畅通,祝您生活愉快。
嘉堡培训
取消
热门标签

换一批

嘉堡培训

孕妇吃蟹

水肿

钻石月嫂

护理员

宫寒

手足口病

家政服务员

胎教声音

如何快速瘦身

自然分娩

新妈妈产后怎样催奶
'' 越来越多的妈妈开始意识到母乳喂养的好处,但是遇到奶水不足的问题也是一件很头疼的事情,很多人认为奶水不足就是营养不足,需要大补,其实这是错误,有个时候补过量了反而会适得其反,那么到底产后怎样催奶好呢? 女性刚生完宝宝需要多补充营养,多吃富含蛋白质的食物,还有有助于通乳的食物,如猪蹄,鲤鱼,鲫鱼,还有有催奶作用的中药,如通草,川芎,当归,黄芪等。 催奶食谱推荐 催奶汤 材料:北芪15克,当归6克,穿山甲8克,王不留行10克,通草15克,佛手10克,猪蹄250克。 做法:将所有药材用纱布包好,在清水里浸泡30分钟以上;猪蹄洗净切块,和中药包一起煲汤,两个小时后取出中药包,放入食盐调味食用。连续服用三天。 适宜人群:产后48小时无乳汁分泌或乳汁分泌过少的产妇。 催乳鲤鱼汤 材料:鲤鱼一条,猪蹄250克,通草10克,葱白少许。 做法:鲤鱼去鳞,鳃和内脏,洗净后切段;猪蹄去毛,洗净切块,和葱白一起放入锅中,加适量水,上火煮至肉熟汤浓即可食用。每天吃两次,每次喝汤一小碗。 适宜人群:产后乳汁不下或乳少人群。 ''

59557

查看更多
嘉堡服务

免费询价

找服务

限时大礼包

没有找到想要的?为您推荐

嘉堡服务 嘉堡培训