'' 孕吐反应是怀孕早期，孕妈妈产生的一种正常的反应。 从比例上看，约有一半的妇女在停经六周左右出现恶心呕吐的反应。一般不会影响工作和生活，在12周左右就自然消失了。因为每个人体质不同，具体表现形式也不尽相同。反应稍重的准妈妈可能不仅早上呕吐，还会伴随食欲减退、困意大增、疲乏无力、体重下降等，不过，在营养补充情况良好的情况下，没有发生其他的不适情况，可以经过休息和饮食调整等进行缓解。 关于孕吐，目前还没有可以根本阻止的方法，不过可以再习惯和饮食方面做出调整，将会有一定的改善。比如少食多餐、多喝水、避免吃太过油腻或者辛辣的食物等等。 此外，如果孕吐非常严重，影响了正常的工作和生活，需要及时就医，以免给孕妇带来更大的不适。 ''