''        是不是正在备孕？亦或是想要备孕？        那么这篇文章，你值得拥有！ 1孕前检查        孕前检查是很多人忽视的一项保健项目。很多人认为有产检就可以了，要什么孕检？但事实上，孕前检查对防治出生缺陷具有重要意义。孕检不仅仅局限于女性，男性也需要。因此，孕检非常有必要，建议夫妇在怀孕前进行一次全面的身体检查，包括遗传学检测，以减少遗传性疾病的风险。  2口腔检查        良好的口腔健康和怀孕之间也存在联系。怀孕会引起生理上的一连串的变化，严重的牙周病可能导致流产，严重时甚至会出现败血症，造成中毒性休克乃至死亡。        2017年，武汉就有一位准妈妈因为智齿发炎而痛失宝宝。所以，科学备孕，口腔检查不可少！        计划要宝宝的女性，为避免孕期口腔感染造成严重后果，最好在备孕前检查口腔，该拔的坏牙不要留着，该补的也及时补上。 3戒烟、戒酒        孕期摄入烟酒对宝宝的危害众多研究都已经证实了。但是备孕期间也需要注意这些，因为吸烟和饮酒也会导致难怀孕和流产的几率增加，因此戒烟戒酒六个月以上很有必要。        哦，对了，多说一嘴，同一个屋檐下的人也得注意戒烟！比如，爸爸叔叔伯伯爷爷外公……        因为他们吸的烟会转化成三手烟，残留在衣服、头发、皮肤、甚至是墙壁、家具，而且长达几个月都不会消失……无声无息中威胁着胎儿的健康。        所以，建议为了小两口和后辈健康考虑，忍忍吧！ 4改善饮食        女人真正的快落，炸鸡、肥宅水、火锅、串串会告诉你！但是，如果你有备孕计划，还是建议少吃一点！比起这些不健康的食物，更应该摄入蔬菜、谷物、瘦肉蛋白、水果等健康食物。        此外，对鱼类的食用需谨慎，避免含汞量较高的鱼类，如方头鱼、鲭鱼等。 6减肥        过于肥胖会增加妊娠期糖尿病等并发症的风险，此外，过胖也不利于怀孕。        男性女性都应该积极锻炼，塑造健康的体魄，为怀孕做准备！ 7谨慎对待药物        备孕期间，药物的服用也至关重要。如果有经常服用的药物，应及时咨询医生如何停药。如果备孕期间因特殊情况而服用了药物，也应及时咨询医生。        除此之外，备孕期间就应该开始服用维生素，如叶酸，服用叶酸是降低出生缺陷风险的重要措施。国家免费发放的叶酸可在社区医院和妇幼医院领取，怀孕前三个月即可开始服用叶酸。        总的来说，计划怀孕包括三部分内容：        第一，改变不良生活习惯，增强身体素质；        第二，完善孕前检查，治疗风险因素；        第三，补充叶酸等营养素。        希望大家对孩子负责，也对自己负责，生娃无小事，备孕需谨慎！ ''

'' 生活水平的提高，国民认知度的提高，大家对优生优育也是越发的重视起来。而想要优生优育，有那么一件事情是绝对不能被忽略的，那就是孕前检查。 虽说现在的大家对于备孕的认知度提高了很多，会注意饮食、适量运动、调整生活习惯啊，但对于孕前检查，接受度却不是那么的高。 其中有不少人会有这种想法，就是我身体一直很健康啊，没有必要再花孕前检查这个冤枉钱。还有的是刚做了体检，看着体检报告没有问题啊，就认为孕前也就没必要再做了。 在这里需要提醒大家的是，你自己认为的健康并不是真正的健康。做了体检可以说明你的身体健康，但是怀孕还要生殖健康才可以。孕前检查的项目里有很多体检没有的项目。所以在有要个孩子的打算时，最好是夫妻双方做个孕前检查为佳。 做孕前检查钱可不是白花的，下面这些都是做了孕前检查的好处。 好处一，夫妻双方一起做了孕前检查后，可以排除潜在的不良因素。如果发现不利于生育的疾病，也可以进行及时的治疗，节省备孕很久后再发现然后治疗的这个时间，做到优生优育。 好处二，有些遗传病对于胎儿来讲是很不利的，夫妻双方可以通过孕前检查，针对性的进行咨询。避免常见遗传病对宝宝的影响。还可以通过血液的检查，减少新生儿溶血病。 好处三，每个人的身体状况都是不一样的。网上关于备孕的一些信息也不是适用于所有人，在孕前检查时，医生也可以针对性的对你们进行孕前健康的指导。 ''

'' 说到备孕，您会想到什么？孕前体检？补充叶酸？停掉药物？还是一定要去老中医那调养一番才放心？ 一定有人说，生孩子还用准备吗？ 准爸爸，“儿子，爹爹我时刻准备着呢啊！” 准妈妈：“这个顺气自然啦~啪着啪着就怀上了吧~” 这里小堡要严肃了哦！推崇科学孕育，用更科学的方法让宝宝从肚子里就开始享受科学的福利。 “备孕”不仅是为自己负责，更是为了减少意外，对宝宝负责！ 1、 牙齿问题小但却很重要 “早知道牙齿发炎会导致流产，孕前就先做口腔检查了。”事后小徐感到懊悔不已。 武汉市妇幼保健院生殖中心助孕门诊陈峪医生介绍： 怀孕会引起生理上的一连串的变化，严重的牙周病可能导致流产，严重时甚至会出现败血症，造成中毒性休克乃至死亡。医院每月都会碰到四五例口腔感染的孕妇。 因此陈峪医生建议，计划要宝宝的女性，为避免孕期口腔感染造成严重后果，最好在备孕前检查口腔，该拔的坏牙不要留着，该补的龋齿要补上。 患有龋齿或其他口腔疾病（如牙周炎）的准妈妈应在孕前看一次牙科医生，因为口腔的疾病也可能对妊娠导致不良的影响。 是不是没想到？ 一个简单的口腔问题对宝宝也有那么大影响！ 其实真正的拼爹时代，拼的是基因和胚胎质量！那么，这场从备孕就开始的比赛，你准备好了吗？ 2、孕前常规检查 孕前检查，是备孕前的重要步骤！ 其中常规检查一般包括妇科检查、妇科内分泌功能检查、白带常规检查、尿常规检查、血常规检查、肝功能及肝炎病毒指标检查。 此外，还有一个非常重要但容易被忽视的检查——甲状腺功能检查。 甲状腺分泌的甲状腺激素可以调节体内各种物质的新陈代谢，对组织的分化、生长发育、性腺发育成熟都有一定的影响。 那么为什么要在备孕时查甲状腺机能呢？ 因为甲状腺激素是维持胎儿正常生长发育不可缺少的激素之一。 而在孕期的前4~6个月期间，胎儿大脑结构的发育主要依赖于孕妈分泌的甲状腺激素，直到孕7~9个月时，胎儿才主要靠自己产生的甲状腺激素。 因此若孕妈的甲状腺机能出现问题，宝宝的发育也会受影响哦！ 3、实验室检测——TORCH检查 TORCH检查是指对一组病原微生物的抗体检查，其中TORCH分别是不同病原微生物的缩写： 弓形虫（T） 其他（O） 风疹病毒（R） 巨细胞病毒（C） 单纯疱疹病毒（H） 对于准妈妈来讲，TORCH感染的影响并不严重，在准妈妈身上甚至都没有明显的症状或表现。 但对胎儿来说，它们可能透过胎盘，进而导致流产、早产、死胎、胎儿先天发育畸形、先天智力障碍等问题，或在分娩时经产道感染宝宝，从而引起围生期感染。 “听说猫狗就容易感染弓形虫，那备孕时这些小宠物要不要送人？” 先说结论：喵星人是有点嫌疑，而狗狗是被冤枉的！ 各种野生的小动物、家禽、鱼类等都可能感染弓形虫，如果宠物和这些感染了弓形虫的小动物密切接触，就也可能感染弓形虫。 其中，猫咪是弓形虫的最终宿主，虽有猫粮可吃，但很多猫咪还是经常跑到外面乱吃东西，因此感染上弓形虫的嫌疑比较大。 但如果你家猫咪很乖，只吃猫粮，也不野到外面去，那这点嫌疑也可以打消了。 所以怀孕时不是不能养猫，家养的乖猫咪，吃猫粮，定期体检，定期洗澡，吃药驱虫，定期打疫苗，不总在外面闲逛，不逮着什么吃什么就可以啦！ 不过，为了做到“零风险”，准妈妈怀孕后“铲屎官”就必须得由准爸爸接替了，因为猫咪的粪便还是有感染弓形虫的嫌疑的。 ''

'' 做好孕前检查，是对咱们的孩子负责，也是对自己的身体负责。不过很多人可能对孕前检查还不太熟悉，到底要检查哪些项目？ 孕前检查一：妇科B超（经阴道或者经腹） 超声检查大家应该都不陌生了，它可以了解女性盆腔内生殖系统的结构，是否存在先天性子宫畸形如残角子宫、子宫纵膈、双子宫等，是否合并子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管是否积水等等。有些情况是可以正常备孕的，而有的则必须先手术处理，比方说子宫纵膈，相当于宝宝未来10个月的房子中，多了一堵墙，硬生生把大的一居室隔成了群居房，这样的环境对于宝宝的生长发育可不好，就需要事先处理好。 总之呢，B超检查后如果有问题，可以根据具体情况让医生判断要不要手术处理。 孕前检查二：性激素检查 如果平时月经周期基本是规律的，不一定要做性激素的检查；但如果平常月经时不时要推迟十天半个月，甚至更久的，查一下性激素就非常有必要了。 如果检查后怀疑是无排卵性月经或者多囊卵巢综合征等，也许需要生殖内分泌科医生根据情况调节，或许需要药物促排卵治疗，监测排卵指导同房。 孕前检查三：TORCH检查 弓形虫（TOX）、风疹病毒（RV）、巨细胞病毒(CMV)、单纯疱疹病毒（HSV）、其他病原体（如微小病毒B19）（other），这一组检查合并简称TORCH。有的医院或者体检机构会有自己的名词，比方说在我们医院就称为优生优育检查。 这几个病原的特点就是，成人感染后也许没有什么特别的症状，但是如果在孕期前三个月感染了，特别是发生宫内感染，会对宝宝的生长发育产生非常严重的后果。 IgG阳性一般代表为既往感染或者是接受疫苗注射的结果，IgM阳性表明目前正处于现行感染的阶段，必须上医院明确是否需要医学干预或者等待自然转阴后备孕。风疹病毒-IgG抗体阴性的女性，建议至当地疾病预防控制中心注射麻腮风（麻疹、腮腺炎、风疹）疫苗后避孕1~3月后再开始备孕。 孕前检查四：宫颈分泌物检查 沙眼衣原体、淋球菌等感染，属于泌尿生殖道常见的感染性疾病，可以通过宫颈分泌物检查出来。如果检查结果呈阳性，可以根据药敏结果选择对怀孕影响小的药物治疗。像阿奇霉素这一类的药物，FDA用药分类是B类，孕期使用也是比较安全的。如果阿奇霉素耐药，使用了别的抗生素，就要根据具体情况决定避孕多久啦。 孕前检查五：甲状腺功能检查 甲状腺的功能对于胎儿智力的生长发育有着重要的作用，如果甲状腺功能低下，及时的补充甲状腺素就可以很好的改善胎儿的预后。虽然甲状腺素也有激素两字，有的人可能一听就害怕了，但它和我们一般说的皮质激素可完全不一样，如果需要服用，千万可别谈“激素”色变啊。 接下来轮到未来爸爸们了，爸爸们的孕前检查相对比较简单。同理，首先是常规体检项目，了解下基本身体状况。另外呢，可以做个精液分析，看看精子的数量、活动力、畸形率等等。一般说来，做精液检查前要求禁欲至少2天以上，但也不能太久，建议不超过7天。 ''