''          排卵监测，相信对于现在大部分备孕夫妇来说已经不陌生了。伴随着现在生活节奏加快和工作压力的增大，晚婚晚育的现象普遍增加，利用排卵监测来指导受孕就显得尤为必要。        另外，对于月经异常的女性，也需要了解排卵功能来帮助后续的治疗，那么如何进行排卵监测，就成了女性朋友们比较关心的问题，今天就让我们一起来看看吧！ 什么是排卵期？        排卵期同房是不是可以提高怀孕率？        排卵期就是女性开始排卵的时间段，对于月经规律的女性来说，正常的排卵期是在月经来潮前14天左右。        卵子经卵巢排出后，被输卵管伞端抓取后传送到输卵管管腔内，存活时间约为1~2天，而精子在进入女性生殖道后，可以存活2~3天，所以在排卵前2-3天到排卵后2天这个时间段同房，是可以提高怀孕率的。 排卵时间怎么测？ 一、基础体温测定监测        基础体温测定是常用的一种反映卵巢有无排卵及卵巢功能的方法。        一般排卵会在月经的14天前，排卵前基础体温偏低，排卵后基础体温会上升0.3-0.5℃，持续至少10天，并在下次月经前再次下降。如果受孕了，则基础体温不下降。所以可以通过测量基础体温来反应有无排卵以及卵巢功能如何。        备孕妈妈若是忙于上班，没时间去医院，可以采用测基础体温监测排卵。 二、排卵试纸监测        在排卵前通过检测黄体生成素（LH）的峰值，此后的24~48小时内，将会诱发排卵。所以排卵试纸，实际上测的是LH值，并不是测的排卵。        虽然这个方法很简单，但其实准确度不高，只有少数人能把握好，如果能结合着基础体温一起来测，能提高准确度。 三、超声监测排卵        B超是目前较为准确的一种排卵监测法。它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外，这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。        一般情况下，自月经周期的第8天起，每2天B超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。        对于月经周期不准、受孕困难的女性，建议采用B超检测排卵。因为B超监测排卵不仅能够检测女性体内是否有成熟的卵泡，同时也能够确定卵泡的数目以及发育情况，对于备孕是非常有帮助的。 ''

''        我备孕两年才怀孕，不孕的原因就是多囊卵巢，排卵期没有优势卵泡所以不排卵。为了治疗多囊卵巢，我曾经试过很多方法。        首先是遵医嘱，采用服用达英35调节雌激素促进排卵。然而效果不明显，姨妈仍然不正常，而且达英是避孕药就决定不再服用了。期间皮肤倒是好了很多，大概是雌激素多了。        首先，咱们要看看，这个黑豆促进排卵的说法从何而来。黑豆也属于豆类，在豆类里面，含有一种成分，叫做大豆异黄酮。在平时我们吃的黄豆，黑豆里面，大豆异黄酮这种物质，比较接近我们体内的雌激素结构，有些类似于人体雌激素的作用，可以帮助平衡体内的雌激素水平。        也就是说，如果你体内雌激素有那么点低，多吃一些豆类可以帮助补充大豆异黄酮，改善雌激素低的情况。如果太高，还可以帮助降低一些雌激素的量。帮助我们体内雌激素水平，达到更好的平衡。        但是这种相似，并不是能够替代的意思，虽然我们也会对绝经期综合征的女性说，可以多喝些豆浆，吃些黄豆，黑豆都豆制品，但是如果真的症状严重，需要治疗，那么光靠吃豆子，喝豆浆，吃豆腐，根本是不行的，还是需要药物的治疗。        如果说平时没啥问题，就是想备孕了补充营养，那么豆浆营养丰富，可以喝而且有好处。如果真的是排卵困难，或者根本就不能正常排卵，或者雌激素低等内分泌紊乱造成不能排卵，那么需要吃的是药，而不是喝点豆浆就能好。 ''

''        我们就需要确定哪一天同房怀孕几率相对较高?排除精子和卵子各自的情况，一般而言，从高到低的顺序应当是：排卵前一天>排卵当天>排卵后一天。        女性朋友要怎么才能确定自己的排卵期呢?这里介绍几个推测排卵期的常见方法： 第一种、基础体温测量        每天早上醒来后，在起床之前，将体温计放在舌头开始测量。一般情况下，女性在排卵之前的体温在36.5度左右。在排卵期体温会出现下降，而当排出卵子后，体温又会有所上升，一般在37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮才会恢复。要想准确推测排卵日期，zui好要连续测量三个月经周期，为了尽早怀上小宝宝，再困也要记得定时测量哦。 第二种、排卵试纸        排卵试纸测试的时间跟早孕试纸的时间不一样，早孕试纸一般的用早尿，而排卵试纸测试的时间在15：00-20：00这一时段比较有效，zui好是在月经干净后的第3天开始每天测量，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵。 第三种、计算排卵日        这种方法适合月经规律的女性，在月经正常的情况下，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，可按照这个方法来计划行房时间。不过呢，由于排卵期会因人而异，因此，这个方法的准确度没有那么高。 第四种、B超监测        上述三种方法具有一定的误差，而B超监测则是准确的方法，该方法不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵，这对安排同房计划非常有帮助，有很多人都是通过此法来完成造人计划的。        备孕夫妻要注意的是，上述方法只能提高受孕成功率，毕竟怀孕是受到多种因素影响的。        不管怎么说，除去其他因素，就排卵时间来说，排卵前后1-2天受孕几率都是比较大的，想尽快怀孕的，不妨试一试。 ''

''        排卵期有几天？一般来说，女性的排卵期有10天，但情绪、饮食、生活习惯、环境等多种因素，都会影响排卵，因此排卵期有几天是因人而异的。 如何计算排卵期？        月经周期始自月经的第一天。一般人的月经周期为28-30天，但因人而异，提前或推迟5天均属正常，常见的推算排卵的方法有以下几种： 1.月经周期推算法        排卵通常发生在月经周期的中间，即下次月经前14天左右。卵子能存活24小时左右，  排卵受环境、情绪、健康状况、性生活、药物等因素的影响，排卵有时可以提前或推迟。对于月经周期不规律的患者不太适合这个方法。  2.基础体温检测法        排卵后基础体温升高。清晨刚睡醒还没有进行任何活动之前，测量舌下体温5分钟。未排卵前的体温持续在36.5℃左右，波动范围在0.1℃之内，如果第二天比前一天低0.3－0.4℃的体温，预示着排卵日到来。        排卵后体温很快升高0.2－0.4℃左右，即进入黄体期。如果基础体温连续升高超过14天以上，应考虑是否怀孕。 如果基础体温升高小于12天，应考虑是否黄体功能不足，这种基础体温测定法有其弊端，也存在误差，使用时不方便。 3.宫颈粘液检查法        一般认为排卵日的宫颈粘液清澈透明、呈蛋清状，拉丝度长达250px以上。排卵后，宫颈分泌物量逐渐减少，转为浑浊浓稠。  4.尿LH试纸检测法        卵泡生长成熟后，高雌激素水平会诱发血促黄体生成素（简称LH）生成，诱导排卵。血LH峰通常在清晨出现，尿中LH峰较血中的晚6-8小时。因此，检测尿LH应在下午２点后，晚7-8时之前。        若测到强阳性，预示将要排卵。排卵一般发生在出现强阳性的24-48小时内，此时连续２天同房，妊娠率高。但是尿LH峰持续时间较短，仅在24小时左右，只有排卵前能检测到。  5.B超        使用阴式B超观察卵泡的发育，来确定排卵期，比较准确。  ''