做过爸爸妈妈的想必都知道，宝宝出现了像食欲下降、咳嗽等，这时候可能就是积食了，那么应该怎么办呢? 　　一、饮食 　　这时候宝宝的饮食要减量，要清淡，不吃油腻等的不易消化的食物。一食三餐要定时定量，如果是妈妈在哺乳的话，饮食也要注意忌口。 　　二、按摩法 　　妈妈可以采用捏脊、按摩腹部、推脾土的方法，给宝宝进行消食。 　　三、健胃消食片 　　情况严重的情况下，可以让宝宝吃点消食片，必要时，到医院就诊。