怀孕症状
防辐射服穿还是不穿?实话告诉你：学术界对这防辐射服争论不休呢!那就让我们养成一些对抗辐射的好习惯吧!正确使用手机、电脑等电子产品;使用电脑后记得洗脸;常吃能对抗辐射的绿色蔬菜。
1、身体变化
神一样的二次发育
你的胸部慢慢开始有了变化，有轻微的胀痛而且变软了，你还会发现你的内衣变得稍微有点紧。没错，这就是传说中的二次发育。接下来，在雌激素与孕激素的联合刺激作用下，你的上围将会一点点鼓起来，这是孕育过程馈赠给你的重大礼哦!当然，再次发育的乳房本身也是在为分娩之后的哺乳喂养提前做准备，造物主真是太神奇了。
2、 情绪变化
这时候你会有难受的孕期反应，不要反感
你是不是觉得孕期反应很难受呢?如果你是次怀孕，面对突如其来的不适，你可能会很彷徨呢。这时候你的情绪很容易波动，也容易焦虑不安，说不定有时还会流泪不止。前1分钟还笑嘻嘻，后1分钟就伤心流泪的情况可能常会发生，你这些变化有些是由荷尔蒙引起的，要与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪，会让你感到放松很多的。
胎儿发育情况
宝宝的小脑袋瓜成形咯，小手小腿也快有了
小宝宝肯定是想快快长大，他已经有自己的大脑和心跳了，肾脏和肝脏也在继续发育。宝宝的小脑袋瓜开始成形啦，欢呼!这下你肯定是在想你的宝宝是男宝还是女宝呢?嘿嘿，现在还看不出来呢。如果你的小baby是个女娃，那么她终要发育成为卵巢的部位就会有一簇细胞。小家伙的胳膊和腿也开始像是身体上的小蓓蕾，马上就要开始发育啦。
孕期注意事项
1、警惕先兆流产
孕早期容易发生先兆流产的情况，所以在生活起居中，孕妈妈应注意不要做过重的体力劳动，孕早期避免性生活，应防止流感及肺炎等疾病，并且注意加强营养。如果出现下腹坠痛、阴道少量出血等异常情况，有可能是流产或宫外孕的先兆，应立即去医院就诊。
2、预防唇腭裂
早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期，情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。注意情绪调节，保持心情愉快，饮食除了要容易消化吸收，食品种类越杂营养素越全面，对胎儿生长发育和母体健康越有益。
3、 缓解孕吐现象
孕妈妈是不是感到身体疲倦、欲入睡、尿的次数增多、恶心，有的还会出现呕吐以及唾液过多等症状呢?这些都是早孕反应哦!早晨一杯水，或一小块水果，少食多餐，少吃油腻食物，这些都可以有效缓解孕吐现象。
4、 做确认检查
如果您还没有做过早孕检查，现在您可以去医院做相关的体检，以便有一个确实的信息。有的医院可能会让孕妈妈做B超以便了解有无异常妊娠，例如宫外孕或葡萄胎，放轻松，积极配合医生的检查吧。
5、孕期防辐射
本周胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时间以固定的姿势坐在电脑前，缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。
胎教
1、胎教计划
提早规划工作与胎教时间
在孕期大多数的孕妈妈都会继续上班，所以你要早早地准备好一个完整的胎教计划。同时也提早安排好孕期的工作，不要让繁忙的工作和你为胎宝宝准备的胎教内容发生时间冲突。早早地计划好，这样的话就会让你规划好工作与休息，生活就不会因为有了一个宝宝的到来而感到措手不及，这样也可以获得良好的孕期心情。
2、运动胎教
跳慢步交谊舞促进身心健康
适度的运动可以防止妊娠中的体力衰弱，并逐渐增加肌力和持久力。这一周，孕妈妈可以进行适度的运动，如散步等。跳慢步交谊舞对孕妇也是一项很好的活动，有利于身心的调节和健康，并且整个孕期孕妇都可以跳。
3、情绪胎教
愉悦的心情降低胎儿畸形几率
受到早孕反应影响的孕妈妈们难免情绪波动大，然而，一旦孕妈妈心情不好，胎儿出现畸形的几率也随之升高。所以这一时期的情绪胎教是很重要的。孕妈妈应该尽量控制好自己的情绪，保证自己以愉悦的心情去面对孕期的每一天。
饮食推荐
1、营养补充
怀孕是女性一生中特殊的阶段，这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯，是体内胎儿健康成长的基础，也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和宝宝营养充足，怀孕期间准妈妈们较好选择营养配方全面的孕妇奶粉，包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。
2、营养饮食
你现在是不是喜欢吃酸性口味的食品?如橘子、梅子干或泡菜等，喜欢的话就让丈夫和家人多准备一些吧，对缓解孕吐是很有帮助的。汤类和油腻类食物容易引起恶心或呕吐，在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。多喝盐水，可以预防因孕吐厉害而导致的缺水缺钠。
3、推荐饮食：清蒸鱼
鱼类含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
